記事「うつ」 の 検索結果 8988 件
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かすみがうらマラソン走ってきました。先週の日曜日の話ですが、かすみがうらマラソンの10マイル（＝１６ｋｍ）を走ってきました。 大会の一週間前に右膝を痛め、なかなか痛みがひかなかったので、大会当日まで出場するか迷っていたのですが途中..
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「擬態うつ病」について「擬態うつ病」について 一年ほど前に「擬態うつ病」という記事を書きました。自分が本当にうつ病なのか、甘えているだけなのかがわからなかったこともあり、この本を読んでみたのです。と同時にブログには書..
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今日は調子が良かった(気がする）復帰して丸８ヶ月が経過しました。 ８ヶ月間で休んだのは通院のための予定休１．５日と、風邪でダウンした１日だけで、ほぼ毎日を定時（８時半）に出社することができ、順調に過ごせています。 さて、これ..
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かすみがうらマラソンエントリー東京マラソンが終わり一種の達成感がありましたが、それと同時に次の目標がなくなり、走ることへの意欲が低下してきている自分に気づきました。 「このままではいかん！」 と思い、次の目標として4月15日の..
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残業規制解除、通常勤務へ毎月実施している、会社のメンタル系医師との面談があり、このたび残業規制が解除になりました。復帰して7ヶ月が経ちましたが、晴れて通常勤務に戻ったことになります。 喜んでいいことなのかもしれませんが..
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東京マラソン走ってきました。（完走記念メダルです） あいにくの雨の中、東京マラソンに出場してきました（１０ｋｍコース）。 これまで練習してきた甲斐もあってか無事完走することができました。 それにしてもすごい人ご..
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残業規制緩和（４０Hへ）本日、会社のメンタル系医師との面談がありました（月に一度実施）。 現在の僕の残業規制時間は２０時間／月ですが、今月もすでに２５時間くらいの残業をこなしていることから、単に時間が増える分にはもうち..
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ステップアップ？復職してからもうすぐ6ヶ月が経とうとしています。順調と言えば順調です。 しかし仕事の面では、ちょっと甘い環境に浸かっているなぁ・・・という気がします。 というのも上司である部長が非常に良い人で..
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自滅（考えすぎの思考回路）金曜日、何か不調でした。 いろいろ考え過ぎてしまい、負のスパイラルに陥ってしまったのでしょう。 原因は一通のメールにあった気がします。 そのメールはお偉いさんからのメール。ナチス軍を思わせる..
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新たな気持ちであっという間に戌年男の僕の２００６年が終わってしまいました。 死ぬほど働いた３ヶ月。 会社を休み、先が見えずに苦しかった４ヶ月。 職場復帰し、おそるおそる何とかやってきた５ヶ月。 うつ..
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三分診療いや、一分かな。 先週の土曜日、二週間に一度のメンタルクリニックの診察だったのですが、ここ最近話すこともあまりなくあっさりと終わります。 「調子はどう？」 「まぁ、なんとかやってます。先週一..
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ため息仕事中、自然とため息が出てしまいました。 出た瞬間、 「あー、そう言えばしばらくため息なんてついてなかったなぁ・・・」 と、思いました。（休む前はため息だらけでしたが） 復帰してから４ヶ月..