記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
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ダイエット３月からダイエットを始め、月に１ｋｇのペースで体重が落ちてきています。 ６３ｋｇあった体重が現在では５７ｋｇ、ウエストにして約１０ｃｍ絞れました。 体脂肪率は１３．７％、ＢＭＩは２０．１、..
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１年が経ちました４ヶ月の休職後、職場復帰したのが１年前の８月１日。 早いもので、あれから１年が経ちました。 振り返ってみるとあっという間でしたが、長いスパンで考えると 「たった１年しか経っていないのか」 ..
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薬が一つ減りました今日は診察に行ってきました。 ここのところ土日は眠くて一日中寝てしまうことと、会社でも平日結構眠いことを話しました。 その結果、「薬が効きすぎているのかなぁ」ということで、寝る前に飲んでいるテ..
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ハーフ完走エイドリアーン！ ハーフマラソン完走したど～！ って、それほど吠えるほどのことでもないんですが。 先日の日曜日、北軽井沢マラソン走って無事完走出来ました。 今回は、万全の準備のもと、気持..
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二日間の断薬職場復帰してから１１ヶ月が経過しました。もう少しで丸一年かと思うと早いもんだなぁと思います。 これまで特に問題もなく順調に過ごせているので、薬を減らしたいなあと思い、試しに週末の二日間のみ薬を飲..
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乳首が痛い卑猥な題名で申し訳ありません。悪気はありません。 別に変なことしたからとかじゃないですよ。 マラソンとかで長距離を走ると、乳首がシャツに擦れて痛くなるということはよくあることらしく、話しには聞..
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状況報告お久しぶりです。 5月は一度も更新しないまま終わってしまいました。早いですね。 ゴールデンウイーク明け、微妙に調子が悪かったです。 久しぶりに頓服のソラナックスを飲みました。 僕は過去2度..
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かすみがうらマラソン走ってきました。先週の日曜日の話ですが、かすみがうらマラソンの10マイル（＝１６ｋｍ）を走ってきました。 大会の一週間前に右膝を痛め、なかなか痛みがひかなかったので、大会当日まで出場するか迷っていたのですが途中..
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「擬態うつ病」について「擬態うつ病」について 一年ほど前に「擬態うつ病」という記事を書きました。自分が本当にうつ病なのか、甘えているだけなのかがわからなかったこともあり、この本を読んでみたのです。と同時にブログには書..
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今日は調子が良かった(気がする）復帰して丸８ヶ月が経過しました。 ８ヶ月間で休んだのは通院のための予定休１．５日と、風邪でダウンした１日だけで、ほぼ毎日を定時（８時半）に出社することができ、順調に過ごせています。 さて、これ..
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かすみがうらマラソンエントリー東京マラソンが終わり一種の達成感がありましたが、それと同時に次の目標がなくなり、走ることへの意欲が低下してきている自分に気づきました。 「このままではいかん！」 と思い、次の目標として4月15日の..
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残業規制解除、通常勤務へ毎月実施している、会社のメンタル系医師との面談があり、このたび残業規制が解除になりました。復帰して7ヶ月が経ちましたが、晴れて通常勤務に戻ったことになります。 喜んでいいことなのかもしれませんが..