記事「うつ」 の 検索結果 8988 件
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完璧主義者とは全てを完璧にこなそうとする人ではないと思っております。 むしろ私は、だらけるのが好きな方です。 では、どういうところが問題なのか？？ これは人に散々言われてきたとこにヒントがあり ..
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うつを完治させるにはプチ認知療法なかなかうつから抜けられないあなたへ 本当に私のうつは完治するのだろうか？ 出口の見えない苦しみ 怪我や病気と違い、うつで苦しんでいる人は 先の見えない苦しみと戦い続けなければいけませ..
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職場に行ったら。今日、久しぶりに職場（市役所）に行った。 といっても、自分の部署ではなく、人事担当部署へ。 遺族附加年金の更新手続きと、 組合員証（健康保険証）の更新手続きをするため。 たったそれ..
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あなたの『安心で安全な場所』ヒーリングルーム＠むろらんは東室蘭西口から徒歩５分です。 ここは日当りの良い静かな部屋。 あなたの心にいっぱいに詰まった、悲しみや淋しさ、 誰にも言えない辛さを、安心して吐き出していただける場所..
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「無意識」に気付くとりあえず「無意識」という言葉でくくりましたが、 「自分の状態に気付く」ということです。 これは、回復が加速的に良くなってる段階で 毎日が発見の連続で自分で自分に笑ってしまう ぐらい楽しい..
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うつと障害年金障害年金を申請しようと思う。 休職が続き、今は少しの手当を頂いて なんとかやっていってるのだが、やはり厳しい。 子供もいるし。 障害年金の申請後、２級以上の認定を受ければ、 在職..
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こころの病気単身赴任は、職場も生活環境も新しくなり不安と多くのストレスを抱えるときです。 まして、生活面で家族のフォローもなく、ひとりで家のことも全てやらなければならないのですから、体の面だけではなく心の面でも..
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自分の歴史とやってきた行動・思考順を追って書くのは難しそうなので、 ひたすら書いてから、後で整理しようと思います。 今回は… 自分の中に勝手に蓄積していた過去30年分の不満集です(笑) 箇条書きでいきます～ 「モノ..
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死を見つめる。この病気を患い、２年後になって初めて、 死が頭をよぎった。 自分は皆に迷惑ばかりかける、必要のない存在だと感じた。 自分は大切な人を傷つけ、苦労をかける。 自分がいない方が、自分に..
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うつ病は五蘊皆空で解消できる現代社会で、働き盛りの人が「うつ病」に罹患するケースが少なくありません。 従業員へのうつ病対策を講じるために、企業側はメンタルヘルスの専門家と契約して従業員の精神的な健康管理を徹底するところも出..
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じっとしていられない好きなテレビでも、じっとして観ている事ができないのです。 ２年前から出始めた「うずうず感」というものです。 漫画もじっくり読む事が出来ない。 イライラとはちょっと違うけど、普通に自然に読む事..
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【おひとりさま・ひきこもっていても手軽に野菜を！】乾燥・フリーズドライの野菜たち。私はおひとりさまでひきこもりの三十路過ぎのどうしようもない「性別・女」だ。もう面倒くさくって。 ひきこもりがちになっていると野菜の摂取が面倒になるが、このシリーズを使えばそんなことはなくなりそう..