記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
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心「心」、 何て読みますか？ 「シン」とも読めるし、「こころ」とも読めます。 東洋医学的五臓六腑での「心」はそのどちらでもあります。 つまり心の主な働きは2つ。 一、心は血脈を主る ..
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手抜き相撲も強いし、新体操もうまい。 こんな人はいません。 そこそこ、素人レベルでなら、 そこそこ強くて、そこそこうまいくらいの人はいるでしょうけど、 プロレベル、オリンピッククラスで両立する人..
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毛づくろいオキシトシンは母だけのものでなく、 父も、子どものいない女性も、男性も、 母性愛を抱いたときに分泌される。 ということがわかったのはここ10年くらいなんですって。 そのための具体的方法..
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治る腰痛、治らない腰痛3例えば、腰痛の人に椎間板ヘルニアがあって、 この椎間板ヘルニアを手術したとします。 そして腰痛がなくなったとします。 このように事が進めば、 「めでたしめでたし、手術したかいあった」です。 ..
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治る腰痛、治らない腰痛2関節性腰痛とされるものでも、 筋肉性腰痛とされるものでも、 内臓に由来するとされる腰痛でも、 治る腰痛もあれば治らない腰痛もあります。 これぞといった器質的な要因が見つからない腰痛の場合、..
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治る腰痛、治らない腰痛腰痛を分類します。 筋肉性のものと関節性のもの。 内臓由来のものと筋肉由来のもの。 急性のものと慢性のもの。 などの分類の仕方がありますが、 もう一つ「治る腰痛と治らない腰痛」があり..
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腰痛を自分で治す方法腰痛を少しでもよくするために 「自分でもできること」とはいかなるものでしょうか？ 1、自分にとって楽しいことを適度にやる これは「インディアンの教え」にもあることで、 「ストレスを減らそう..
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前に進むか？分析するか？心理学博士でストレスマネジメントのコンサルタント、 リチャード・カールソンによれば、 悩みの原因を分析し続ける行為は 問題の解決にならない場合がほとんど。 すばらしいセラピストはたしかにい..
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いかにやったほうがいいことはたくさんあります。 やることによる害がないのなら、 いろいろやったほうがいい。 いろいろとやることで相乗効果も生まれます。 「体は動かす」のが前提です。 動くか、動..
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ピロリ菌か？胃癌・胃潰瘍・十二指腸潰瘍のリスクを高めるとされるピロリ菌。 逆に「ピロリ菌によって胃酸過多が抑えられる。 20～30代の比較的若い世代に、 胃酸過多による胃痛が多いのはピロリ菌の感染率が低..
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料理などでもこころや体の問題を解決しようとする一つの方法として、 瞑想にこれを求めることがあります。 集中しなければ包丁で手を切ってしまうし、 無心にならなければヒットは打てない。 料理やスポーツ..
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準備休みの終わりごろや休みの後に、 体調が思わしくなかったり、気分が落ち込んだりする サザエさん症候群とか、ブルーマンデーと呼ばれるもの、 誰にでも経験があると思います。 五月病などはまさに今が旬..