記事「うつ」 の 検索結果 8997 件
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スプーン一杯の幸せ70年代にラジオのDJとして（レモンちゃんの愛称で呼ばれた）、人気を博した落合恵子さんの著書に「スプーン一杯の幸せ」というのがある。 自分は子供の頃、この題名の背景にある思索のようなものが何なの..
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無くて七癖、あって四十八癖。心のクセの受け入れ方。認知行動療法の本自分の髪にはクセ毛がある。サイドが伸びてくると、横にはねてカールしてしまうのだ。 人には、無いと言われる人でも性格のクセなどが７つあり、あればあるほど、相撲の取り口（わざ）と同じ数の四十八ものた..
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孤独と孤高のおはなし Festina lente ＝フェスティーナ・レンテ （悠々とゆっくり急げ）思春期を経て、青年期の入り口で孤独を感じることは、誰にでもよくあることだ。孤独感の度が強すぎると、よく精神の病にもなります。 じぶんは、若い頃、“孤高を気取って生きる”って言葉を信じていたことが..
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WINNIE-THE-POOH クマのプーさんクマのプーさん (岩波少年文庫 (008))岩波書店 A.A.ミルン Amazonアソシエイト by A.A.ミルンによって、1926年に書かれた「クマのプーさん」の童話は、ディズ..
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実存哲学する…（第一部 キェルケゴールとニーチェ）「♪～ソ、ソ、ソクラテスかプラトンか…、ニ、ニ、ニーチェかサルトルか…、みーんな、悩んで大きくなったぁー！」って歌があった。1970年代にお酒のテレビ・コマーシャルで、作家の野坂昭如がおどけて唄ってい..
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“うつな気分”がだんだん晴れる本目次：はじめに 第一章 「こころ」の黄色信号 “うつ”のさまざまな顔 憂さはどうすれば晴れるのか まず“うつ”を知れ ストレスの感じ方には個人差がある 最大のストレスは「離別」と..
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やらないといけない事この時期はやらないといけない事がちょっと多いので、億劫ではありますが、 後で大変な事になるのでやっておきます。 車関係が多く、まずは自動車保険の見直しですが、契約更新する事はなく2社 を行ったり..
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ジョギング昨日は昼から雨が降り肌寒い感じでしたが、今日は朝から晴れて昼間は暑い でした。 朝起きたら洗濯をして、ちょっとすると布団で横になっていました。 本当にやらないといけない事がないと横になりたくなる..
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楽しみ今週も無事に仕事を乗り切れました。 とは言っても特に（暇で）何もない1週間でしたが、来週はもっと充実する ように何か考えていきたいと思います。 普通に業務をしているよりも何をしようかと仕事のネタ..
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体重推移GWが明けてからさらに仕事が暇になったような気がします。 仕事が暇な時というのは誰にでもあるとは思うので、その時にしか出来ない 勉強的な事をすると良いですが、ここまで暇だとネタが尽き気味です。 ..
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徒然なるままに今日は曇りでしたが、何となく寒くはないですが肌寒いように感じました。 この時期は何℃位が正常なのかという事が良く分からなくなってきていますが、 例年より寒めではないかと思っています。 朝は7時頃..
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気が重いこの所何だか気が晴れない。ウエザーのせいなのかもね。猛暑から一転し気温の変化に体と心が上手くミートしていないのだろうか？気候に心身が追い付いていない気の重さかな？うつな感じだ。こんな時にはクッキング。..