結婚式にて、きらびやかな衣装をまとってパートナーをお姫様抱っこ――そんな幸せいっぱいの記念写真を、ある夫婦が撮影しましたとのこと。お姫様だっこ（おひめさまだっこ）とは、ヒトを抱き上げる方法の一種。人を..

みんな通る道かな？と思うんですが、 妊娠したら足がつりやすくなりませんか！？ 妊娠したら葉酸も大事だけど、 足のつりはカルシウムとマグネシウム不足からきているそうなんです。 そうそう、..

ViVigirlやViVi読者のむくみケア、マネしてみない？寝ながらメディキュット スーパークール フルレッグ／レキットベンキーザー・ジャパンマッサージと合わせ技のコも！「むくみが即取れるアイテムとい..

小室 哲哉がメディアでどう報じられているのかここんところを読み解くヒントになればと残しました。小室 哲哉（こむろ てつや、1958年〈昭和33年〉11月27日 - ）は、日本のミュージシャン、音楽プロ..

二重アゴ、目立たないようにするには？ 安心 2018年 6月号 なるべくカメラは上から。 そんな工夫もありますが。。。 インスタ映えも大変です。 ..

　あなたは、寝ている時にふっとした拍子に「こむら返り」になることはありませんか？あの痛さは、本当に耐えられない痛さで、ベッドから飛び起きてしまいます。 　そんな心地よい眠りを妨害する睡眠中の「こ..

睡眠中にこむら返り！ 熟睡中、 ２時半頃突然足がつって、 飛び起きました。 １分ぐらい傷みでもがいていました。 「足がつる」という言葉を調べみると, ふくらはぎが痙攣し..

やっぱりベトナムでいっぱい歩いたんで、疲れが溜まってたんやなぁ。風邪もそろそろ治りかけてきてた、昨日の夜中、寝てると右足がこむら返りになって、ベッドでバタバタしていました。すぐに激痛はなくなり、またそ..

いつから起きたかは覚えていませんが、何気に怯えていたのが、「こむら返り」 妊娠中期から後期に起きやすいそうです。 私の場合は、いつも寝ているときでした。しかも、寝ていて背伸びのように足をピン！と伸..

私には無縁だと思っていたんですが ついに私もこむら返りやってしまいました。 すっごくビックリしますね笑 夜突然足がつるもんだから飛び起きて しばらく激痛に耐えていました。 このこむら..

スポンサーリンク 昨日は飲み会だったのでトレーニングは休みました。 よって今日はローラー練です。 【今回のトレーニング内容】 ①【腹筋】 フローリ..