記事「こんにゃく」 の 検索結果 1636 件
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グルコマンナン暑い日が続いております。 ありがたいことに食欲は全く衰えず、 コッテリしたものでも美味しくいただいていますが、 さっぱりしたものが欲しくなるこの頃でもあります。 なんてことを数日前のブログ..
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御田おでんの季節となって参りました。 おでんとは、元々田楽のことだったんだそうですね。 つまり、これは具材がコンニャクしかないおでんです。 江戸時代にそれ以外のものが いろいろと加えられ、..
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むくみが最大限に達し、迷走今朝のケトン値は1.9、悪くはないですが、それとは別にむくみがすごくてびっくり。 やはり塩分摂りすぎでしょうか。ひどいです、ここ数カ月で一番。 脚は夕方からパンパンになり、1.5倍ほどになっている..
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呼気ケトン値は安定、通常食に戻す時期ケトン値は安定し、2.5でした。体調も良好。 しかし昨日は少しだけ肌荒れの症状が。今朝は回復しましたが、小鼻の横に少し荒れが見えました。三年前ほどにはよく経験していた、乾燥による肌荒れのようなもの。..
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『モイストゲルグレンジング』でツルツル素肌を手に入れよう!ドクターズコスメ通販のリ・ダーマラボのモイストゲルクレンジングをご存知ですか? このモイストゲルクレンジングはw洗顔不要のクレンジングゲルなんです。 W洗顔をしないと肌に化粧品が残ってしま..
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うまーい!手作りこんにゃく先日、自宅のこんにゃく芋から作ったという手作りのこんにゃくをいただいた。 うまーい! 味噌で食べるとプリプリで本当においしい。刺身こんにゃくとはよく言ったと思う。 何でもそうだけれど..
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こんにゃくの効用こんにゃくは、おでんの具として食べることが 多いですね。 効用としてはグルコマンナンが含まれており、 整腸作用があり大腸がん予防になります。 コレステロールと糖質の吸収を阻止する作用が..
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こんにゃく麺とささみ呑みに行かない日は、基本 春雨スープ中心に食べています。朝も春雨スープとサンドイッチパン抜きって・・。 夜にけっこう食べちゃうのはわかっているので、キャベツ入り春雨スープでしのいでいたの..
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今回は・・・悪魔のトーストモーニング(2記事)↓の店は・・・せんい2丁目にあります↓ 詳細は ↓ 記事をクリックしてください!(2記事あります) 過去記事「今回は・・・悪魔のトーストモーニング」 過去記事「おかず10種+豆ごはん+味噌汁..
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豚肉の粕汁【美肌も免疫力も手に入る】これだけで栄養満点!食物繊維、ファイトケミカル、ポリフェノール、たんぱく質に加え、酒粕が健康と美容を与えてくれる!発酵食品のパワーで生活習慣病予防にもなるよ!料理説明 具たく..
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こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め【肌荒れ解消炒め】肌荒れに人参がいいってしってますか?たんぱく質が不足していてもお肌は荒れてしまいます。思い当たる方は是非食べてみて!料理説明 こんにゃくに豚肉と人参を加えてボリュームを出したピリ辛炒..
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芋類の中で食物繊維の豊富なのがこんにゃく。意外とヘルシーな里芋にも注目です。ダイエットに効果的な食事減量の狙いは、炭水化物の減量ですが、減らし過ぎは、脳や神経の活動に支障をきたすのでキケンです。主食のご飯とおかずをバランス良く摂ることを基本に食事減量作戦を展開したい。脳と神..