記事「ごはん」 の 検索結果 6000 件
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おうちでどら焼きとおはぎ血圧 朝 107/72 疲れたとはいえ グロッキーではなくて お洗濯をしています 文明堂の三笠山をスーパーで発見 久々にたべましたー むかーし食べた記憶では 皮がもっと薄くて あんこが..
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5/29(水) 労働の後のチーズうまっ。作業着の下のシャツが 絞れるくらい汗をかくので 仕事が終わったら今日は プロセスチーズを 4個食べちゃいました 普段なら塩辛くて4個も 食べられないものが するすると入りました 今日は5連勤務めで..
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5/28(火) 肉めしは直ぐに力が出ますね5勤務めは寝坊して 備蓄用のカレーを作れませんでした それなので 2食つづけて肉めしです。 この肉めしは甘い味付けなので 食べたあと直ぐに力が出ます 疲れで気だるかったのが 元気になり駅までの歩みも ..
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5/28(火) 寝る前に登戸で事件お仕事は 昨日怒りまくっていた人が 怒りの理由を教えてくれました 理解納得です。 言われた通りにしない人って 結構いますからね。 怒らないでやってほしいことを 地道に伝えたほうがよいが 時間がないから..
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5/27(月) 塩!!やっぱり疲れが抜けないなーと 言うことで 濃いめに出汁をとり 八丁味噌の味噌汁をつくりました つくりながらふと 自分は塩分が足りてないかも? となり 長崎県対馬産 浜御塩をひとつまみ なめたら何か元気..
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5/27(月)おにぎり作成中寝ているとだるく おにぎりをつくり始めたら だるくなくなりました この上に薄くごはんをのせて できあがりっす。 これを仕事が終わってすぐ食べると とても元気になります サンドイッチのように ..
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5/27(月)主食はアジフライアジフライうめーーー! 肉厚で食べごたえがあります ハードワークの夜勤明けなので 二枚をペロリと食べてしまうま これが主食の代わりです お仕事は 帰る前に ばんじゅうのビニール付けを 3建て(66枚..
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5/26(日) 朝の血圧120/81食品工場仲間の知人と 長電話をした後の血圧っす 120/81は2回目 1回目は上が138だったので 焦りました。 新しい仕事はライン作業 ではないのだが 知人に言わせてみると 工場は最初が肝心で ..
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5/26(日)昨夜は「生さだ」みれてました見れていたのですが スマホを食堂に持ち忘れたのと 周りの雑談の声で テレビの音がかきけされて お声が聞こえませんでした。 それなので 映像だけを拝見しましたです (゚ー゚*) 音量を32にして テレ..
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5/25(土)仕事前ごはんは蒸し鶏とかぼちゃタッパーからじかにです 鶏スープをかけたごはんも食べます 蒸し鶏と生姜はさっぱりして 沢山食べられますね 夏の定番 つくりおき惣菜にしますよ。 冷やし中華にのせて食べますよ。 今..
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5/25(土)朝からサラダてんこ盛りサラダで腹一杯にして寝ます ビールも飲みます 今朝の朝ごはんは ここ数年で1番気に入った ごはんです。 人参セロリのピクルス ワカメとかにかまにワサビマヨネーズのっけたの 南瓜煮 蒸し鶏に新生..
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5/24(金)起きたら血圧が低め低いのです。でも正常範囲? 108-78 寝る前は 107-67 下はともかく 上が低いですよね? ごはんは、 2日前に作ったサンドイッチと サラダです 今夜はおしごと初日です..