記事「しょうが湯」 の 検索結果 191 件
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ダイエット[75日目] アルインコのエクササイズバイク起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こして代謝機能を高めてから朝食を食べ昼食前にレッグマジックを3分間やりました。 ダイエット用ではありませんが、母が股関節の骨粗鬆症で筋肉をつける為に..
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ダイエット[74日目] 筋肉をつけて基礎代謝をあげてダイエット起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ・・・勤め先では忙しかったのでレッグマジックする時間がありませんでした。（T_T) 帰宅後、先日購入した本でコレステロールの勉強..
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ダイエット[73日目] コレステロールをしっかり下げるコツがわかる本起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ・・・オープン戦の放送があったのでゴロゴロしてました。でも、ジャイアンツはオープン戦でようやく勝てました。ノーヒットの松本選手もノンス..
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ダイエット[72日目] 訳あり豆乳起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ・・・オープン戦の放送があったのでゴロゴロしてました。ジャイアンツファンですが、ゴンザレス、グライシンガーといまひとつでした。打線も飛..
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ダイエット[71日目] 魔法少女まどか☆マギカ（８）今日も起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ、昼食前にレッグマジックを３分間やりました。今日は夕食前に63.8kgでしたが、食後直後に64.8kgでした。1kgも食べている..
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ダイエット[70日目] レッグマジックで64kg台にダイエットできました。起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ、木曜日は食事会なので、昼食後にレッグマジックを３分間やりました。今回は体調を崩したわけでもないのに、65kgを切りました。（＾＾） ..
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ダイエット[69日目] 訳あり生姜紅茶どっさり100包起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ、昼食前にレッグマジックを３分間やりました。体重は65kg前半をキープできているようです。レッグマジックを4ヶ月続けているので、内腿に..
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ダイエット[68日目] 坂本勇人選手の特大ポスターキャンペーン起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ、昼食前にレッグマジックを３分間やりました。昨日は梅の実で酔っ払ったのでお湯割の梅酒を10mlに減らしました。体重は65kg前半をキー..
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ダイエット[67日目] 梅酒の梅の実で酔っ払ってわけわかりません。。。起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ、昼食前にレッグマジックを３分間やりました。昨日、66.4kgと記事を書きましたが、65.4kgの書き間違いです。悪玉コレステロール対..
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ダイエット[66日目] 読売ねせぱジャイアンツショップ起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ・・・眠くてまた寝てしまいました。その後も野球のオープン戦が始まったのでＴＶの前でゴロゴロ・・・駄目ですね。 私はジャイアンツフ..
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ダイエット[63日目] 眼精疲労を軽減眼鏡起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから朝食を食べ、木曜日は食事会なので、昼食後にレッグマジックを３分間やりました。昨日は頭痛で寝込んで65kgを切り、今日は元に戻ると思いましたが、何..
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ダイエット[62日目] 65kgを切りました。起床後、しょうが湯を飲んで交感神経を起こしてから・・・頭痛がするので今日は休みを貰いました。結局、一日寝込んでましたら、65kgを切りました。。。 筋肉は増えているので交感神経が起動して..