記事「つくばマラソン」 の 検索結果 88 件
-
つくばエントリー完了今回は漏れなく完了しました。 9時55分前からこっそりと会社のPCでアクセス開始。 10分程度の待ち順番であったので、そのまま待ち。 あまり早くアクセスしてスタートの10時前に順番が来てしまうと..
-
つくばの写真完走記はなにも書けていないんですが・・・、レース中に盗撮？されたものをいくつか画像処理したので掲載します。 ちなみに、Windows7のSnipping Toolというインストール済のソフトを使うと..
-
つくばのラップ今朝は思ったほど脚にダメージはなく、通勤時の駅階段も普通に歩けました。 しかし、44歳ともなると、反応が遅くなっているんでしょうね、夕方頃から動きが鈍くなり・・・（苦笑） デスクワークもよろしくな..
-
つくばマラソン速報ギリギリながらサブスリー復活。 2時間59分51秒。 気温20度超えた。 後半は脚がつりかけた、つったけど意地で止まらずに走り、40km地点で残り10分15秒、残り1km地点で残り4分40秒と瀬戸際..
-
いよいよ、つくば仕度を終えました。 昨夜に夜ランをしたので、今日は休養。 明日に備えます。 でも、少し右臀部に疲労的な違和感、明日はキネシオロジー理論で筋肉サポートするという、エルグのレス・ペイン・フィルムを臀..
-
つくばへの第4弾（最終）今日は第4弾を実施。 これで最後です。 天気は曇り、風も穏やか、コンディション良好。 やることは、30km走、キロ4分半ペースで後半ややペースを上げて、2時間15分以内。 荒川まで自転車で行こ..
-
つくばへの第3弾今日は会社を休み、第3弾を実施。 走るために休み、11月初旬の恒例となっています（苦笑） 今日は皇居でと思っていたけど、荒川に変更しました。 久しぶりに自転車で荒川・虹の広場へ、荒川マラソンの1..
-
つくばへの第2弾今日も良い天気でした。 昨日は軽く早朝ランをしていたのでやや睡眠不足、今朝の起床は9時前。 じゅりは学校、もえかも学校、ママはもえかの受験候補の学校の説明会へ、ちゃおは義父と散歩。 なので、私一..
-
つくばへの第1弾今日は今月末のつくばマラソンへの集中走りこみの第1弾を実施。 不安だったけど、とりあえず予定通りに走れました。 隅田川で初の30km走、自宅往復を含めて計36km。 隅田川は往復4.6kmを6往..
-
まだ走れずつくばが終わって3日目。 筋肉痛はほとんどないんですが、親指爪が死んでしまい、爪周りの肉が膨張気味。 痛みも少しあるので、腫れが引くまで走れそうにありません。 写真でお見せしようかと思いましたが..
-
つくばマラソンの振り返り今回の失敗に終わったつくばマラソンのレース状況を、後々の自分のために、同じ失敗、といってもまだどこが悪かったのかが判断できないけど、繰り返さないために振り返ってたいと思います。 思いつくままに書いて..
-
つくばマラソン結果おはようございます。 昨日は結果が書き込めずにすみません。 今日もこれから「筑波山」へ行くことに（苦笑） よって、時間がないので結果だけ。 後半沈没してしまって、 3時間03分21秒..