記事「ひざ痛」 の 検索結果 353 件
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ひざ痛私のひざ痛は平成１７年辺りから続いていますから今年で ７年目のかなりのキャリアになります。 トレッキング、山歩きの後はたいていひざが腫れて 歩行に支障が出るほどでした。 整形も整骨も接..
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たけしの家庭の医学 - ひざ痛改善3秒キープ体操やり方女の子座り大腿四頭筋中臀筋大臀筋鍛え方股関節松原正明たけしのみんなの家庭の医学でひざ痛改善3秒キープ体操のやり方や女の子座りとの関係、そして大腿四頭筋、中臀筋、大臀筋の鍛え方などについて松原正明先生が紹介 なかなか治らない身体の不調を解消する..
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ひざ痛は治ります！（自助努力も必要ですが）その１長年の腰痛持ちの私は まさか ひざ痛にはならないだろうと思っていましたが つらい痛みに１年近く苦しみました。 左ひざ痛が６か月 すぐ後に右ひざ痛４か月 そしてまた右ひざ痛２か月 夜寝..
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おしゃれ目的ではなく健康目的で。二日前からゆるくダイエットを始めた私。 今までみたいに途中で挫折することのないようにしたいと思います。 具体的な方法なのですが、置き換えダイエットというのをしています。 一日を通して食べる量が若..
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