記事「もやし」 の 検索結果 1531 件
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赤信号一昨日は、高校時代の友人が帰省したので呑みに行ってきました。 久々に本町でゆっくり呑むということで、焼き鳥屋に行ったのですが、 わたなＢ２というところです。 中央病院の方に１がありますが..
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もやしと卵の香味醤油がけ今日の家ごはんメインは『もやしと卵の香味醤油がけ』です。 写真（しかもピンボケ）は卵が目立ってますが、もやしメインの料理です。 もやしを使った節約料理は大活躍です。 今回はほうれん草も入..
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ゆでたシャケ＆もやしのごま和え夜は、ゆでたシャケ＆みそ汁＆もやしのごま和え＆ご飯です。 もやしのごま和え＜材料＞ もやし 適量（ゆでて、適当に切る） ごま 適量 削り節 少々 しょう油小さじ2/3ぐらい（白湯で..
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【家ごはん】豚肉ともやしのヘルシー蒸し今日の家ごはんは 『豚肉ともやしのヘルシー蒸し』です。 油を使わない、レンジで出来ちゃう、とても簡単です。 テレビでやってた食べ合わせダイエットでは、ポン酢にごま油を入れると良い..
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秋の味覚（たぶん）とりあえず冷蔵庫にあるものをまとめてみました。 フライパンに油をしき、一口大の大きさに切った鮭を入れる。 軽く火が通ったらナスを投入。 その後、もやしを入れ、少し水を入れる。 ..
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アジの塩焼きともやしと水菜の煮物10月20日の夕食 ■アジの塩焼き ■もやしと水菜の煮物 ■アジ塩焼き アジに塩を振る。 フライパンに油をしき、アジを入れる。 中火にしてじっくり焼く。 ■もやし..
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【家ごはん】糸こんにゃくともやし・えのきの大葉ニンニク醤油炒め今日の家ごはんは 『糸こんにゃくともやし・えのきの大葉ニンニク醤油炒め』です。 ダイエットに最適なヘルシー料理です。 糸こんにゃくのカロリーは100gでもたったの6kcal。驚きです..
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ダイエット[552日目] もやし焼きそば▲もやしで増量！( ﾟД゜)ノ カロリーそのままで大盛り風に
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ダイエット[549日目] サラダ風もやし炒め▲もやし炒めに 茹でた鶏ささみとレタス をあしらってサラダ風に(･ω･)
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ダイエット[557日目] 鍋に もやし▲鍋にもやし。けっこうイケる(･ω･)ｂ
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豚ひき肉ともやしで簡単ラーメンスープお家で簡単にラーメンのスープをつくる目安（２人分） ※ 豚ひき肉100ｇ＋小口切もやし（一袋分）を炒めたところに 水4カップ＋酒 大2＋醤油＋大4＋砂糖 大１ スープのだしが「も..
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じゃがいもベーコンともやしの卵とじ10月13日の晩御飯 ■じゃがいもベーコン ■もやしの卵とじ 【じゃがいもベーコン】 じゃがいもを細切りにして水にさらす。 細くきるのが面倒な場合には大きめにカットして、..