記事「もやし」 の 検索結果 1531 件
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6/13 アボカドサラダ明日は飲み会、明後日は主張でご飯を作らないので、アボカド1個サラダです。残しておくと変色するのがイヤー。 作ってる途中で、もやしも食べなければならないことを思い出し、もやし炒めを追加しました。 ..
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もやしのダイエット効果 低カロリー＋食物繊維もやしは一般的なもので100グラム15カロリー程度で、非常に低カロリーです。 そして食物繊維も豊富で整腸作用も高い食材です。 そしてもやしの栄養素で見逃せないのが、ビタミンB2です。 ビタミ..
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6/6 ビビンバ風丼作り置きの挽き肉と、キャベツ、もやしナムル+コチュジャンでビビンバ風ミニ丼です。韓国風に味付けした挽き肉が雰囲気出してます。 ビビンバ風丼 みそ汁 わかめと油揚げの和え物(残り物) 作..
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【84円】おから鶏そぼろ丼ともやし炒め【547kcal】合計84円547kcal食材/料理名 量 金額カロリ100円辺り100g辺ご飯122.g16.7円205kcal1,230kcal732g14円モヤシいため35.23.6円61kcal259k..
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餃子にもやしおうちで餃子。 餃子のタネに、さっと湯通ししたもやしをみじん切りにして入れてみました。 しょきしょきした食感があって、なかなかよいです。 焼きたて餃子は、うまうまですなぁ..
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もやし 簡単レシピもやしでナムル♪ ○洗ったもやしをレンジで1分（500W）くらいチンします。 荒熱がとれたら塩昆布を適量混ぜ合わせて、胡麻油・ガーリックパウイダーを 少量まぜあわたらでき上がり～！簡単で..
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50度洗い とは。「50度洗い」が話題です。 しなびた野菜でも、50度のお湯で洗うと蘇るらしいです。 果物、肉や魚でも50度のぬるま湯で洗うと おいしくなるそうです。 主な効果は 、汚れがよ..
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【底値チェック】緑豆もやし 最安値はやっぱり９円ダイエーの広告に「もやし１９円」というのが載っていて、 それを目当てに光が丘ＩＭＡへ行ったのだけど。 楽天市場での最安値は４５円、タイムセールで１０円というのもあった。 〈お得〉名水もやし【国産..
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野菜炒めを作る今日はからだによさそうな野菜炒めを作った。 うちの野菜炒めは味噌味で、うまいよ～ ＜材料＞ キャベツ 4/1 もやし 1袋 赤・白味噌 大さじ5 豚肉 200ｇ ＜調味料＞ ..
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芳醇物語 ドイツ職人仕立今日も仕事でしたが、昨日と同様にそんなに残業にはならずに終了。 帰りにまた酒屋に寄ってビールを買って来る。（笑）今回買ったのは芳醇物語 ドイツ職人仕立と言うドイツからの輸入ビール。これは麦とホッ..
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豚肉、もやしとにら炒め豚肉、もやしとにら炒め グラム99円のもも薄切りを買ってきたよ。 ウェイパー（の偽物）とオイスターソースで炒める。 ごま油・にんにく・生姜で中華度アップ。 うちは片栗粉でとろみってやつをあまり..
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食べてみよう四月が始まり新年度も始まる。 新しい期が始まるということで、引っ越してくる方を最近よく見かける。 そんな私も先月引っ越してきたばかりなのだが、 新しい生活をはじめるのは役所申請や電気･ガス･..