こんにちは、ひまわりです！ 今回は、 音色を試行錯誤している時に、 身体の使い方は、考えているか？ ということを、 お伝えします。 音楽..

こんにちは、ひまわりです。 前回は、 人前で話す時に緊張したらどう対処・対応する？ をお話ししました。 今回は、 それに付随する お話をしたいと思います。 ..

こんにちは、ひまわりです。 今回は、 アレクサンダー・テクニークの レッスンで発見が大きかったことを、 皆さんにシェアしたいと思います！ 私は、 大勢の前で演奏する時、話す..

タイトルを「俺のフレンチ」風にしてみました(笑) 体の不調は医者の診察を受け原因を特定してもらうことで、適切な治療を受けることが可能です。それでも原因がはっきりしない慢性的な腰痛や肩こりに悩む人..

意味のないようなことに実は大きな意味がある。 一歩一歩に集中すること。 気持ちをシフトチェンジさせること。 自分で切り替えることがなによりも大切なことでも..

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一昨日、昨日と二日に渡り、夫と共にベースセミナーを行ったが、今までの中では一番充実したセミナーだったかと思う。だんだんと我々の指導法がグレードアップしてきているのだろう。中には九年振りの元生徒さんも来..

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…てか、僕が知らなかっただけなんですが(笑)、いつかお会いしたいと思っていたバジル先生のクリニックが今日、しかも地元福山であるという情報をキャッチし、図々しくも飛び入りで受講させて頂きました(*^_^..

絵本のような構成の本です。とても分かりやすい、子どもでも理解できるような内容です。小学生くらいから理解できると思います。 実際に体を動かしながら読むと、案外時間がかかります。しかし、動かさな..

図書館で借りた本「自然に演奏してください―パブロ・カザルスの教えとアレクサンダーワークの共鳴 」を読んで響いたところをメモ。 チェロの近代的奏法を確立し、深い精神性を感じさせる演奏において2..

図書館で借りた本「ランニングを極める アレクサンダー・テクニークで走りの感性をみがく」を読んで響いたところをメモ。 アレクサンダー・テクニークがどんなものかよく知らなかったけど、その単語にピ..