記事「ウォーク」 の 検索結果 138 件
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骨盤を動かすウォーク練今日は、リモートワークだったので夜まで一歩も家を出なかった。 仕事が終わってからランでもしようかと思っていたのだが、仕事が長引いてしっまたのでそんな気持ちもうせてしまった。 夕飯を食べ終わってガー..
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初めてのリモートワーク、からのウォーク練今日は、初めてのリモートワークだった。 おかげで、朝ゴミ出しに行っただけで夕方まで家から一歩も出なかった。 当然運動不足に・・・。 食べるものは量が増えていたので完全にエネルギーの摂取オーバー!..
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2020年晦日は、ウォークで調整!!2020年もあと1日。 晦日は、明日の大晦日アクティビティーに備えてウォークで体調を整えておいた。(笑) 今年も沢山練習した。 ランは、ヒザをいたわらなくてはいけないので少々少なめ。..
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18000ステップ、ただしランは無し今日は、走ってもいないし、漕いでもいないし、泳いでもいない!! なのにステップは18000を越えた。(*^^)v もちろん、夜中に彷徨ったのが効いているのだが・・・。 おかげですごく疲れてい..
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夜中ウォーク昨晩は、久しぶりの飲み会。 といっても、痛風以来アルコールは全くと言っていいほど口にしていない。 本物のビールの代わりにノンアルコールビールテイストを楽しんでいるのだ。 そんな状態だが、飲み..
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行って食べて楽しんで♪ Vol.7 アキバ~銀座をうろうろ秋葉原に新しいデジカメを買いに行きました。 ずっと迷っていたけれど、結局またカシオの薄型で、 EXILIM EX-Z700に決めました。 購入する店も迷っていましたが、 安値優先で30,450..
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名水ウォークで見た底力名水を巡る”岩代名水ウォーク”に参加した。 阿武隈の山間に昔から湧き出る 5箇所の名水を巡った。 【山の麓にある名水の前で一休み・・・】 ..
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歩くだけで−17kgやせた人も! プロが伝授! 室内OKのダイエットに効く『3拍子ウォーク』と正しい歩き方歩くだけで−17kgやせた人も! プロが伝授! 室内OKのダイエットに効く『3拍子ウォーク』と正しい歩き方 fytte 毎日ウォーキングを日課にしている人も多いことでしょう。せっかくならダイエッ..
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花見ウォーク朝練習をして、 午後から鳴滝地区に行った。 電車で蛍茶屋で降りて 徒歩片道20分。桜が咲いていた。長崎の有名な公園で桜が咲いていないので、ここが最初だろう振り向けば女神大橋が見えた
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目覚めスコア2022年9月2日のディルバート ↓ https://dilbert.com/strip/2022-09-02 キャットバートがチームに「人事部が割り当てる『目覚めスコア』で従来の人事評価を..
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ぶらりと歩いて大阪の街を再発見!「ぶらりウォーク・特別編」2018年8月13日付け Osaka Metro(大阪市高速電気軌道株式会社)が行ってる、Osaka Metro沿線をぶらぶらりんと歩いて街を再発見しちゃえる催し「大阪・まち・再発見 ぶらりウォ..
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スポーツクラブ、デビューどもです 昨晩は少し寒さが和らぎましたね・・・ けど今晩から、また大寒波が襲うそうです・・・ 加古川マラソン、大丈夫でしょうか? さて、スポーツクラブに入会しました^^ いろいろ考えた末、鶴..