記事「ウコン」 の 検索結果 1491 件
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選び方と摂取方法古くからウコンは様々な効能のある生薬としてインドや中国、沖縄などで用いられてきました。 近年では、健康食材としてウコンが注目されています。 様々な種類のウコンがありますが、その中からどれを選べ..
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ウコンの飲み方ウコンの摂取方法にはいくつかあります。 生ウコンを飲む方法や、お茶としてウコンを飲む方法、粉末のウコンを使って飲む方法などがあります。 この中で一番ウコンの効能を得るのに効果的な飲み方は「生ウコン..
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ウコンの効能と効果2ウコンには「活性酸素の除去」をする効能もあります。 生活習慣病や老化の原因のほとんどが活性酸素による体内のサビにあると言われています。 クルクミンには活性酸素の除去効果があります。 そのため体内..
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秋ウコン クルクミン二日酔いなどを防ぐのに効果が期待できそうなサプリ。 ウコンが健康に良いって効くけど、秋ウコンというのもあるんですね。 これは良さ気。 本日最大ポイント19倍！ クルクミンを豊..
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動脈硬化の改善動脈硬化を予防したり改善したりする効能もウコンにあることがわかっています。 ウコンの働きとして、コレステロール値を抑制してくれる働きがあります。 コレステロール値が高くなることで、動脈硬化になりや..
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