記事「オクラ」 の 検索結果 1759 件
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オクラと納豆とはるさめのサラダ〈065〉オクラ☆ビタミンC,A・カルシウム・カリウム・食物繊維など 納豆☆たんぱく質・脂質・食物繊維など このオクラは角のない『島オクラ（沖縄産）』を使いました。 普通のに比べて少し肉質が柔らか..
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うなぎとピーマンのポン酢炒(いた)め（ＮＨＫきょうの料理）2009.7.15 7/14（火）のＮＨＫきょうの料理は、食べ過ぎたときの反省ごはん、ｶﾛﾘｰを抑えても、スタミナは落とさない工夫で。 ゆでいかのピリ辛ねぎソース 豚肉とセロリのトマト煮..
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オクラといんげんのトマト煮〈049〉トマト☆ビタミンC,Aなど オクラ☆ビタミンC,A・カルシウム・カリウム・食物繊維など いんげん☆ビタミンA,C・カリウムなど このまま食べる他に、パンにのせたりパスタに入れたり、 オ..
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初オクラ。７月５日のオクラの赤ちゃん。 父が庭に植えたオクラが実った。 今年は食べるものがいろいろ植えてある。
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暑さに負けないクール美人に 「夏野菜のピクルス」ムシムシと蒸し暑い日が続いていますが みなさまお元気ですか？？ 夏休み、花火大会、ビアガーデンと イベントが盛りだくさんの夏がはじまりました。 楽しい予定ばかりでテンションは高めですが、 ..
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菜園日記’09：7/8朝、モロコシ畑が大変な事になっていると起こされる。 あらら・・・
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オクラの豚肉巻き旬のオクラを豚肉で巻いて♪ こってり味で炒めたおつまみです。 【材料】 オクラ・・・4～5本 豚薄切り肉・・・80g 塩コショウ・・・少々 (A) ・醤油・・・大さじ1 ..
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7月4日 ねばねばきしめんパート２今日は昨日のきしめんをちょっとアレンジしました オクラの上にはスライスした焼き豚。 そして温泉卵。 昨日と今日、ゆで卵と温泉卵は逆だったかも。 おいしかったけど。 次はそ..
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スープ・汁ものリンク集①チョップド和風スープ←New! 材料：大根、にんじん、水菜、etc... ネバネバスープ←New! 材料：オクラ、トマト、モロヘイヤ、etc... たけの..
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7月3日 ねばねばきしめんバテ気味なので、昨日に続いて冷たい麺です きしめんにオクラと納豆とゆで卵とトマトのせて、 麺つゆかけてできあがり☆ おいしいよ ***今日はついでにみょうがをトッピング***
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ネバネバお浸しH田さんお手製の前菜。 山芋、オクラ、茗荷などを出汁醤油で和えたもの。 グッドです。
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麺・パスタリンク集①サラダそば 材料：そば、青ジソ、ミニトマト、etc... ボンゴレ・ビアンコ 材料：スパゲッティ、あさり、玉ねぎ、etc... ツナ納豆そば 材料..