記事「カタボリック」 の 検索結果 7 件
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カタボリックについてご存知ですか？トレーニーの間でよく聞く言葉でカタボリックというのがあります。 カタボリックというのは、日本語だと「異化」という意味だそうです。 これは、体内でエネルギーをつくるために、カラダの組織を分解して消費..
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ビルドマッスルＨＭＢ カタボリックビルドマッスルＨＭＢはカタボリックに効果はあるのか？ カタボリックとは筋肉を減少させてエネルギーに代えることを言います。 そのため、せっかくつけた筋肉が落ちてしまう現象のことです。 ＨＭＢに..
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食べないとカタボリック現象でリバウンドするRIZAP（ライザップ）に通っていたときに しつこく言われたことは 「糖質（ごはんとか、うどんとか）は抜くこと、 でも、絶対に食事を抜かないこと。 むしろ、間食をいれて５食くらいに増やせ」 ..
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トレーニングと栄養、カタボリックを防ぐには？？トレーニングをしている人にとって、栄養管理はとても重要。 なぜかと言うと、栄養が不足しているとカタボリックと言って、せっかくトレーニングして筋肉が異化してしまうのだ。 それを防ぐためにひとつが、Ｂ..
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カタボリック「カタボリック」という言葉が検索されました。
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思わず筋トレそして その後、食事をしていると・・・ 何となく栄養が体中を駆け巡っているような気がして‼ 思わず「今しかない」 と思い立ち レッツ 筋トレ いつも..
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トレーニング前中後のサプリメント摂取ノウハウ起きたら昼過ぎでした（汗） 食事して洗濯してたら、あっというまに 3時近くになっちゃってました。 パソコンを2時間ほどやって、トレーニング 前のサプリメント（今日はウェイトゲイン プロテ..
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