記事「カロリー計算」 の 検索結果 569 件
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カロリー計算とダイエット私達が毎日食べている食べ物には、カロリーという数値で計算することができるのです。そのカロリーとは、ラテン語「Calor」が語源となっていて、意味は「熱」です。人間が活動するのには、最低限必要な熱量があ..
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同じカレーでもカロリーの低い方へレコーディングダイエットの岡田さんがgooで書いていたけど、 レコーディングダイエットを始めると、 自然と身に着く傾向があるそうだ。 というのは、メニューに選択肢があれば、 ..
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晩御飯は職場でカップヌードルカレー連休明けだけに仕事山積み。 なかなか終わらないので晩御飯はカップヌードルをデスクで。 カレー味は420kcalだから、 本日の残りは、
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こんなものまでデジタルなのね。お料理の調味料は、目分量です。 まったく適当。 継ぎ足し継ぎ足しごまかし作ってます。 でも、きっちり量らないと、きっと本当の味がわからないんだとおもいます。 ぜんぜん違った煮物が出来上がってび..
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メタボとカロリー計算メタボ改善には食事にも気をつけなければいけません、 偏らないバランスの良い食事を心掛けましょう、 もちろんバランスだけでなく量も大切です。 ではどれだけの量が理想なのか? 人によって違って..
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ダイエット[35日目]←クリスマスクリックお願いします 今日も社食でお昼ご飯 エビカツと鮭とあって、鮭にした獵 周りがエビカツを選ぶ中、フライはだめだよね..
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私は「変わる」!痩せたい、ダイエットしたい、と思っていても クリスマスケーキは食べたいし、 年末年始はちょっと贅沢もしたいし…。 結局、「ダイエットは明日から」になっていませんか? 栄養士がア..
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岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」 新潮新書、¥735 この本が出版されてから1年以上がたちました。岡田氏がブカブカのズボンをはいていらっしゃった帯のインパクトといったら! 「え、これがあの岡..
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日報(11月26日)3日連続で食べすぎだなぁ 明日からちょっと絞るか・・・・ *********************************************** 体重 114.1kg(前日比 +..
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日報(11月25日)ベーコン久しぶりに食べたくなって買ってきたんだけど カロリー高っ 考えたら脂身ばっかりなんだから当然なんですが 100g405kcalもするのね。 今回買ったの食べたらもう買わない..
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日報(11月24日)夜食べた後に食べた、蒟蒻ラーメン缶 ちょっといいかも。 味は微妙だけどそんなに悪いわけではないし カロリー45kcalで、缶だからすぐに食べれるのがいいね。 小腹空いた時にちょうどい..
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日報(11月23日)3日連続で体重114.2kg 増えてないから良しとしよう そういえば2日連続同じ体重ってのはあったけど 3日連続って初めてだなぁ 10月18日に柿を半箱(2L16個入)買って後悔し..