記事「カロリー計算」 の 検索結果 569 件
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適正カロリーこんにちは 今 休憩中に 自宅に戻り ブログ更新しています 低カロリー料理だけで無く 色々なダイエットのヒントを紹介します 新企画 ダイエット 一口メモ(1) あなたの1日で必要なエネルギ..
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日報(11月11日)*********************************************** 体重 115.6kg(前日比 -0.6kg/トータル-34.4kg) 自転車 18.90km ..
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日報(11月10日)*********************************************** 体重 116.2kg(前日比 +0.7kg/トータル-33.8kg) 自転車 23.45km ..
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日報(11月9日)一言 あー、シュークリーム美味しい~。 *********************************************** 体重 115.5kg(前日比 -0.8kg..
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日報(11月8日)朝 パンをバタートーストにして食べる。 あー至福のひととき。 昼 野菜スープおいしいし食べ応えあって満足。 夜 昼、食べるのが遅かったってのもあるけど 本読みながら適当につまんだ..
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日報(11月7日)朝、ヨーグルトと果物。 昼前に珍味しゃしもをパクリ。 これで珍味ししゃもは最後。来年までしばしのお別れ。 (とかいいながら通販で買っちゃうかもしれないけど・・) 昼、夜は適当に(略 ..
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日報(11月6日)朝、リンゴとバナナ。 リンゴの中ではやっぱりふじが一番好き。 毎年、ふじリンゴを何回も箱買いしてるけど今年はどうするかね。 日持ちはするけど、いくらでも食べれるから自重するか・・・。 うー..
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日報(11月5日)昼の味噌野菜炒めは美味しかったです。たぶんまた作る。 この味噌タレって万能でなんにでも使えるなぁ。 今度、これで焼きうどんでも作ってみるか・・・。 夜は適当にムシャムシャ。 珍味し..
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カロリー計算食事のカロリーをコントロールすることで,ダイエットをしようとするときには,ダイエット中 の食事のレシピのカロリー計算をすることが大変重要となってきます。 ダイエット中の摂取カロリーが,ダイエット中..
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日報(11月4日)朝 野菜スープをとりあえず作りながら何を食べようかなぁっと悩んだあげくに 面倒くさくなってホタテをバター醤油で炒めて、ご飯にのせて食べる。 昼 適当に作って食べる。 おいしかったキャ..
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カロリー計算とダイエットわたしたちが毎日のように食べている食物は、カロリーという数値ではかることができます。 そのカロリーとは、ラテン語「Calor」が語源となっていて、意味は「熱」です。 人間が活動するのには、..
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日報(11月3日)朝、昨日に引き続き、新高梨1個丸々。 別に朝・新高梨ダイエットをしてるわけではないw 昼、適当に野菜使って食べ食べ。 昼食べた後、すごいことになってる本棚、 というか本が本棚からあふれ..