記事「キック」 の 検索結果 533 件
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ご機嫌な1日2日ほど足の調子が悪く ご機嫌斜めでしたが 今朝はこんな笑顔になりました 水曜お休みの姉ちゃんに マッサージしてもらい 久々のお腹見せ見せ （キック力いりますから） ..
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未来の創りかた「アスリートの魂」にて、ラグビー選手・五郎丸歩さんが紹介された。 五郎丸選手はキックの名手であり、その得点率は世界でもトップクラスだという。 なぜそこまで高い得点率を出せるのか。 その秘密は、..
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フットサルやりました！今日は…黒うさぎです。 フットサルやっぱり楽しい！ 楽しいのですが…
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だるま→クラゲ→伏し浮き・・・、ができない昨夜は、木曜スイム練の日。雨が降る予報だったのでバスで通勤したが、時間が掛かってしまいプールへはギリギリの到着。やっぱ、ジテ通にしておくべきだった…、と後悔(´;ω;｀) 何とかスタートに間に合って..
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このタイミング、どうしてたまに見たくなるやつ どうしてそこに飛びだすか
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もうひと伸びのグライド練習今日は、休日ということでいつもの練習会はお休み。その代わり時間帯がずれた練習会で泳いできた。 お昼に買い物に行ったついでに電動ケアガンというものを買ってみた。安かったので効果がなくてお惜しくないと思..
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2023年泳ぎ納めはフィン祭り昨夜は、２０２３年のスイム泳ぎ納の木曜練習会。本来なら今日の煩悩スイムで納めたいところだったのだが、左肩が痛いのでパス。スイム後の忘年会だけ参加することで最終的に納めようと思っている。（笑） スター..
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久々の日曜スイムで肩の調子は…左肩が痛いのでしばらく週末のスイム練はやめていた。そのおかげかどうかわからないが、日常生活での肩の痛みはかなり軽減してきた。という事で、久しぶりに日曜スイムに行ってきた。 アップは、肩に負担をかけな..
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6日ぶりのスイムは、肩が少し楽だった今日は、6日ぶりに泳いだ。練習自体も土曜日以来なので4日ぶり。 左肩は、今朝から湿布を張っている。練習前は、かなり楽になった気がしていたが、今日のスイム練でも痛みは軽減されていた。 ここ2週間は、..
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やっぱ、キックは大事だわ今日は、木曜スイム練の日。昨日のビルドアップランとスイム練の疲れを残しながらの参加。スタートはテンションが上がらないまま進んでいった。 エンジンがかかったのは壁キックから。全力でキックすることでテン..
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オールアウト50×4、疲れた・・・昨夜は、木曜スイム練の日。今回は、余裕をもって到着できた。アップもたっぷりできたので準備万端。 肩は、移動中にたっぷりマッサージしてきたのでまあまあの状態。前半は、ストロークが少ないので助かっている..
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膝は柔らかく、ストロークは前に乗る昨夜は、木曜スイム練の日。前日のスイム練後左肩の痛みが続いていた・・・。本来なら、ここは休む方がいいのだが、貴重な練習時間なので痛まない方法を探りながらのスイムになった。 基本的に痛むのは、①キャッ..
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