記事「キープ」 の 検索結果 458 件
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今日はフットサルだー！20251213※画像はAI Geminiさん作成画像 黒うさぎです。 フットサルの日来たー！ この日の為に日々の仕事乗り越えてますもんね！
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久しぶりにロッテリア＆名古屋競馬場にて＆４日間キープ睡眠時間４時間。 起きた時寒くて、トイレで用を足す時も寒かった。 セラさんに急かされながらバタバタ家を出た。 外は快晴で雲ひとつない空。 日差しが眩しく、陰だと風が冷たくて肌寒い。 名古..
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サッカーのボランチに求められる能力を挙げてください質問サッカーのボランチに求められる能力をすべて挙げてください 解答サッカーにおける「ボランチ」（※主に守備的ミッドフィルダー、ダブルボランチやアンカーも含む）には、攻守両面で非常に多様な役割..
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腹筋を割るための筋トレを挙げてください。質問腹筋を割るための筋トレを挙げてください。 解答腹筋を割るためには、**筋トレ（筋肥大）＋体脂肪の減少（有酸素運動＋食事管理）**の両方が重要です。以下は「腹筋を割るための効果的な筋トレ種目」..
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エナガ秋景遊ぶエナガ 紅葉を散らすこともなく ヽ(´ー｀)ノ
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Carefree Trade @Bangkokホテルのすぐそばで朝食を摂ることにした。 「チキン・ヌードル、バミーをドライで」 「は～い」 手際よく注文すると甘ったるい返事が返ってきた。 その甘さに驚いて、声の主を..
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Baguette Sand @Vientiane荷物だけ、部屋に放り込み、すぐに出かけた。 国際バスに３時間ほど詰め込まれていたので、 ランチも取っていない。 時計はすでに３時を回っていた。 宿の女主人に尋ねると、 「通り..
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Talat Sao @Vientianeバス・ターミナルの目の前にあったショッピング・ビルに入った。 ビルの中に両替所があったので、 とりあえずの滞在費を確保することにした。 ちなみにこのビルがこの町で一番デカい、 ..
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今日のフットサル…良い点と悪い点 もっと楽しめるように！黒うさぎです。 サッカー、フットサル上手くなりたい！ んだけどねー…
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あなたの疑問を解決！香水＆ボディケアシリーズ：香りケア編 「香りの持続性を高めるには？」あなたの疑問を解決！香水＆ボディケアシリーズ：香りケア編 「香りの持続性を高めるには？」保湿アイテムとの重ね使い術 こんにちは、かーりーです！香水やボディミストの香りが長続きせず、気づいた..
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『プラチナ』へランクダウン＠楽天会員ランク先日の通告どおり、、 今月から 『ダイヤモンド』から『プラチナ』へ ランクダウンしてました、、、
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『ダイヤモンドランク』からランクダウン？＠楽天会員ランクここ最近、『ぼぉー』っと、 生きてきてたのか？ 楽天系のポイ活を さぼってたのか？ ７月にはランクが 陥落することになりそう、、、 さすがに残り５日で １０００ポイントゲットは厳しい..
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