記事「ギックリ腰」 の 検索結果 557 件
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ぎっくり腰、ダンスインストラクターに安全なカイロプラクティック施術で早期改善2日前にぎっくり腰になったというダンスインストラクター。昨日は何とか仕事したとの事。知人の紹介で富村カイロへ。 立位の姿勢は酷い歪み。早速、アクティベータを用いて安全にカイロプラクティック施術。 ..
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ギックリ腰 予防わたし結構腰痛持ちで、2年に1回くらいギックリ腰やってまうｗ いろいろ調べてみましたが、原因は不明らしく…予防策として長時間座らない適度にストレッチする毎日歩くなどなど、とにかく腰を長時間同じ姿勢で..
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デッドリフト今日はちょっと腰が重いですね。 デッドリフトをやったから。 デッドリフトとは、ウェイトトレーニングの一種目で、 主に背筋(脊柱起立筋）を鍛えるためのもので、 その名の通り、「死ぬほど重いも..
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治る腰痛、治らない腰痛腰痛を分類します。 筋肉性のものと関節性のもの。 内臓由来のものと筋肉由来のもの。 急性のものと慢性のもの。 などの分類の仕方がありますが、 もう一つ「治る腰痛と治らない腰痛」があり..
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肉ばなれ（筋断裂）を治す「肉ばなれとは何か？」 「肉ばなれの治療法は？」 と良く聞かれます。 プロスポーツ選手が肉ばなれを起こし 長期間試合に出れなくなったと聞くと、 とても重病のように思うのでは。 しか..
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腰痛・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症筋肉が引き起こす腰の症状 腰痛 腰の中心部が痛いと 腰痛と言い長期間にわたって症状が続く。 他にも仙骨の左右外側、 背中付近が痛くて 腰痛と自覚するする人もいる。 ギックリと..
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骨盤のゆがみは筋肉のバランス骨盤を支えている筋肉。 骨盤のゆがみとは筋肉のバランスがくずれること。 「痛みの原因は骨盤がずれている為」 と言われた人は多いはず。 骨のずれを治す..
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坂を登ると腰が痛い痛みの原因の一つに筋肉の硬化（硬くなる）があります。 筋肉が硬くなる理由は 疲労・寒さ・ストレスなど人により違ってくるでしょう。 今回は坂を登ると何故、 腰が痛くなるかを考えます。 ..
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ギックリ腰は怖くないギックリ腰になったら、すぐに擦ること！ 触って痛く感じる所を、できるだけ軽く擦ることが大事 できるだけ長い時間、数回に分けて行ないます 自分でも治せるので、覚えておくといいです。 ..
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ぎっくり腰をその日のうちに治す朝起きようとすると腰に激しい痛み。 身動きが取れなくなってしまった。 重いものを持ち上げた瞬間、腰がギクッとして起き上がれなくなった。 これがギックリ腰なのかなと思いながらすぐ医者に行くべき..
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なんとか乗り切れました。２月２８日（土）のワインセミナー 腰痛をごまかして、なんとか乗り切れました。 温かいコメントを頂いた方々、 腰痛に対処して頂いたお医者様 ありがとうございました。 ワインのラベルと説..
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やってしまいました。(＠_＠;)ぎっくり腰です。 ２０日（金）にワインの整理をしていて 腰にきているのは感じていました。 その後、メールやらなんやらのデスクワークを終えて 立ち上がろうとしたら あれっ、立て..