記事「ゴルフ」 の 検索結果 98055 件
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5連休4日目 - ゴルフ、桜、ジム久しぶりに朝の打ちっ放しへ。ボールの行方を気にすることの無いレッスン場の練習もいいけれど、打ちっ放しもスカッとする。「右手がずっと左手の上」が最近のキーワード。そこそこ満足の30分。気持ちいい朝の空気..
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ジムトレ - 心の安定を取り戻すためでもありここ数日は、久しぶりにプライベートでの悩ましいテーマで、終わってみると少々グロッキーな一週間。「また来たか」ではあるものの、都度ハードルは高くなっている。仕事での判断よりも切羽詰った投げかけ。どんな答..
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ジムトレ - 痛み、若干弛む結構前の号だけど、参考になる。在庫あれば購入予定。 昨晩は、下背部をクロスするようにストレッチする動きを結構じっくりと。ほぐれる感じを直接的に感じたので、痛みの原因はやっぱり腰・臀部の裏側の..
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ゴルフレッスン - 右手の使い方へ移行これまで体の回転、左半身/左腕主導で進んで来たスクール。 左の動きはそのままに、今回初めて右手の使い方についてレッスン。端的には「右手がつねに左手の上にあるイメージ」だけど、クラブが寝ない様なス..
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ジムトレ - 土日で一通り終了ゴルフスクールで貸してもらう細いバット風の練習道具。そこそこ重たい棒。腕の力に頼らないスイングにつながる感じ。 9時半ジム入り。脚と腕。 脚は、「後でやろう」と思っていたエクステンションと..
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ジムトレ - 脚・二頭・三頭毎週ゴルフも練習してます。スクール開始前の待ち時間の雑誌。ふむふむ、と。 二日目は脚と腕。今日は昨日と打って変わって人の少ないジム。快適。 右下腰の違和感が少し残る日曜日。軽いスクワットを..
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ゴルフ - 久し振りにクラブを握る週末この週末からゴルフスクール再開。 1月から3月下旬のクール。 肘の痛みを言い訳に、去年のレッスン終了から二週間以上クラブを持たず。 久し振りに恐る恐る振ってみると、怪我の功名でグリッ..
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週末トレ - 二日目はAnytime Fitness 三鷹店二日目は三鷹店で。 ここ何ヵ月か、朝起きると肩・肘が痛いのがつづく。加えて、左足甲から土踏まずに掛けての痛みが…。朝の通勤で駅までの徒歩は痛くて、日中は和らぐ感じ。あー、´д` ;。ステロイド注..
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ジムトレとゴルフの土曜日週末トレ。二分割の１日目は武蔵境店へ。やりたい器具は全て空いていて、ストレスなし。 ベンプレは92.5kgが重く感じられたので、２セット目から90kgに落として６セット。105kgのネガティブを..
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Anytime Fitness三鷹 ２日目 - 肩、腕今朝は6:30に起床したものの、けっこう寒そうなので打ちっ放しは回避(p_-)。 昨日のゴルフのレッスンで印象に残っているのは「だらだらと打たずに、時折り休憩をはさんで」とのお言葉。確かに他の人..
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ゴルフとジムトレゴルフ 昨日のゴルフレッスンを一言で表せば「ビハインド ザ ボール」。頭を残せ、と。 なまじっか腕力があるので、気をぬくと上体突っ込んで＋腕で打ちにいってしまう嫌いあり。腰をしっかり左に切りな..
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ジムトレ・ゴルフ、地道に寒すぎて「いくのやめようか」と思った朝の打ちっ放し。嫁も「別に行かなくていいんじゃない」と。"辛いことから逃げている"感に耐えられず本日も練習。少しのんびりしてからジム入り。 「打ちっ放し→レッ..