記事「ゴルフ」 の 検索結果 98055 件
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ゴルフ - あれこれ悩む…コックを維持することを第一のポイントにした週末。藍ちゃんのゆったりフォームを目にする機会の多い最近。ヒントになります。 ・土曜日朝、打ちっ放し -リリースのタイミングが安定しないのだけど、アド..
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ゴルフ - 今週末も「練習ースクールー練習」ティーのすぐ手前にボールを置いてアイアンの練習をしてみたりします。手が身体から離れたスイングになるとティーにパチン！と。意識が集中されて、自分的にはいい練習。 ・打ちっ放し、進歩を感じる ..
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週末ゴルフ練習打ち初めはここから。7Ｉを10球。先に出しておいてから、ゆっくりと打つ。ハーフスイングからフルスイングまで。この後、主要クラブを基本5球単位で確認しながら練習してます。 ①土曜朝一の打ちっ放し ..
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今週のゴルフ練習コンパクト、大事 1.打ちっ放し① 朝一の打ちっ放し、20分。引き続き波あり。「かかと重心・手は身体の近くを通り低く出て行くように・左に胸を開かないよう我慢」を頭に。特に右手の意識を頭から取り..
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調整的ジムトレＧＷは全日早朝のゴルフ打ちっ放し。前進はしていて、少なくともマイナスにはならなかったという整理。 次のトレーニングは来週土曜日。となった時に、トレーニングサイクル的に中途半端なスケジューリングと..
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夏日 - ゴルフとジムトレゴルフ後、10時からジム。残した腕のみの日。二頭と三頭をスーパーセットで。三頭比弱めの二頭。追加二種目でキリキリと締め上げる。パンパンに膨れる。 季節的に随分と汗をかくようになったここ最近。家に..
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(筋トレ)3分割の2日目 - 背、肩6時半起床。 本日も朝は打ちっ放しへ。全てが良いわけではないのだけど、トンデモナイ当たりはなくなってきている状態。ステージが上がった感あり。苦手だった中途半端な距離のアプローチ的なショットは安定..
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ゴルフと筋トレ - 連休後半朝からいい天気でした。球もスパスパ飛んで気分良し。 6時起床。 朝一で打ちっ放し。”トップをコンパクトに”ですこぶる好調。主要クラブ5球ずつを目処に練習して、そのあと気になるクラブで追加練..
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ＧＷはざまの日本酒 - 能古見、豊盃6時起床。ＧＷ後半スタート。朝一で打ちっ放し。”トップをコンパクトに”を心がけると安定的。20分で練習終了。その後は年に1日あるかどうかの「何もしない1日」。ジムにもいかない休日。よく休めました。 ..
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筋トレ2日目 - 肩、二頭、三頭打ちっ放しは、波ありの若干低調。特にユーティリティに迷いあり、です。昨日今日とトップをコンパクトにするとキレイな球筋。 肩を集中的に追い込むプログラム。アップライトロウは先週から始めたスタイルで..
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ＧＷのトレーニングスタート休みにもかかわらず6時前の起床。ゴールデンウィーク初日。 朝一の打ちっ放しはなかなか調子よし。スパスパとボールを掴む感じ。7I→5I→4Ｕ→1W→PW的な流れ。15分程度で一通り処理。 筋..
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今週もゴルフ3セッション1.土曜日朝の打ちっ放し -身体の中に水分たっぷり、眠気まなこで打ちっ放しへ。先週のスクール時の変調を調整しつつ。「左サイドでリードして、右手の存在を殺す」「頭の位置を残す（→左に流れない）」。 ..