記事「ゴーヤチャンプルー」 の 検索結果 100 件
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ダイエット[140日目] ゴーヤチャンプルーゴーヤチャンプルー(゚Д゚)ウマー!! そしてかなり栄養バランスのいい料理だったりします(・ω・) ゴーヤ・・・ビタミンC(加熱しても損失しない)、食物繊維、他。 豆腐・・・タンパク質、カル..
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ゴーヤ初収穫!やっぱり苦いですぅ~~~。 ゴーヤチャンプルーお好きですか? 私はゴーヤ、食べず嫌いでしたが、食べたらもっと嫌いに成っちゃいました! 実は初収穫のゴーヤは、ご近所..
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今日の記録 平成十八年八月十七日如何したのでしょう。 結構、いい原材料を仕込んでいるのですけどね。 本日は、たったの150グラムで終ってしまいました。 あーぁ。 別に遠慮する事もないのにね。 ふむー。 ま、取り敢えず無視。 ..
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ゴーヤの・・・。ゴーヤをもらっちゃいました。 畑で作っておられるそうな。 たくさんできるのかな? と言うことで、ゴーヤー料理。 <ゴーヤーチャンプルー 作り方(レシピ)> 準備..
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