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記事「ゴーヤ栄養」 の 検索結果 1 件
ゴーヤ栄養
ゴーヤは優れものの野菜で、ゴーヤに含まれるシトルリンには抗酸化作用があり、お 肌の保湿の効果があります。 もっとも有名なところで、ビタミンCがキャベツの4倍、レモンの2~3個分も豊富 に含ま..
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