記事「ゴーヤ」 の 検索結果 3453 件
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ゴーヤドリンクダイエットでがんも予防健康に良い成分がたくさん詰まっているゴーヤは、現在スーパーなどでも簡単に手に入る身近な食材です。ゴーヤをジュースにして飲むダイエット法「ゴーヤドリンクダイエット」についてご紹介します。 まず、ゴ..
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【＃９】マカロニちゃんぷるー■材料 ・マカロニ…50～75ｇくらい(適当♪) ・にんじん…1/5本くらい(適当♪) ・たまねぎ…1/4個(適当♪) ・合い挽きミンチ…一掴みくらい(適当♪) ・ゴーヤ…お好きならたっぷり..
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栄養分が足りてないときは、食物繊維の多い青汁で青汁は、緑黄色野菜をすりつぶした搾り汁のことをいいます。 青汁は、いくつかの種類のものが販売されていますが、材料はどれも同じものというわけではないのです。 ですから、その材料に特定はありま..
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ゴーヤドリンクダイエットでがんも予防健康に良い成分がたくさん詰まっているゴーヤは、現在スーパーなどでも簡単に手に入る身近な食材です。ゴーヤをジュースにして飲むダイエット法「ゴーヤドリンクダイエット」についてご紹介します。 まず、ゴ..
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ツノギ･ゴーヤチャンプルゴーヤは初物です。 沖縄で食べた苦瓜は、 全然苦くなくて美味しかったのですが、 家で作ると、いつも苦くて納得いきません。 今日は塩もみして､少し湯でて見ました。 でもまだ苦いかな。この苦味が..
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ゴーヤの炒め物立派な苦瓜が手に入りました。 1/3だけ使って炒め物にしました。 スライスして濃い塩水の中で、 2～3回もみあらいして、熱湯をかけました。 いつもより苦味が取れた感じがします。 後は、ごま油..
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ゴーヤサラダ・チャンプル(中華味)ゴーヤを、はじめて生で頂きました。 しっかり塩もみしてサッと熱湯をくぐらせて、 冷やしてゴマドレッシングで頂きました。 苦味が余り気にならなくて美味しくいただけました。 ゴーヤの味に慣れたのか..
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ゴーヤとソーメン1人の食事の時は、簡単に麺類で。 頂いたゴーヤをサッとごま油で炒めて、 醤油味をつけました。 茗荷、トマトとソーメンに載せました。 後は冷たい麺つゆや青ジソで。 そう言えば今日は頂いたも..
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ゴーヤのかき揚げゴーヤを沢山もらったので、かき揚げに。 以前、揚げるのだから苦味は取れるだろうと 塩もみなどしなかったら、 やはり少し苦味が強すぎたので、 今回はしっかり塩もみをしておいて、 ナスや人参など..
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ゴーヤジュースゴーヤのジュ-スです。 ２人分だと、材料はバナナ１本、ゴーヤ４分の１、牛乳２００cc位と氷です。(ミキサーにかけます。） ゴーヤは作る直前に、中の白い部分を取って、薄切りして入れてもいいです..
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ｺﾞｻﾞｰﾙ ｺﾞｻﾞｰﾙ バザールﾃﾞｺﾞｻﾞｰﾙ Super BAZAAR皆さま、こんにちは、えいと＠です。(o^∇^o)ﾉ 先日（…っていってもだいぶ前ですが）インド系のスーパーに行ってゴーヤを買ったことを記事にしました。 関連記事はこちらを見て..
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1/13・14の日記youさん、お買い物。 昨日は、バイトの後、服を買いに行きました。 友達がバイトしているところでコーディネートしてもらいました。 しかも、３割引(^0^)v 普段よりいいモノを..