記事「サンドバッグ」 の 検索結果 152 件
-
パンチもキックもトレーニングに終わりは無いですね・・・今日はサンドバッグトレーニングです。 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ スポンサーリン..
-
オープンフィンガーでもサンドバッグトレーニングが出来るようになりました！今日はサンドバッグトレーニングの日です。 帰宅後、スポーツドリンクとタオル、スマホとGarmin (ガーミン) Edgeを持って一階へ。 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティング..
-
30~40分のボクササイズでも良い運動になりますね！今週はトレーニング皆勤でした。 ルーティンではスマートトレーナートレーニングの日ですが、明日ライドに出るし今日はメニュー変更！ 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 ..
-
昨日のサンドバッグで広背筋が肉離れ！？で、今日のトレーニングは・・・昨日のサンドバッグトレーニングで右フックの連打をした時に背中に衝撃が・・・ どうやら広背筋が肉離れした様で、バンテリンを塗ってましたが今日は一日痛かったです。 自立式サンドバッグで20..
-
心拍が上がり難くなってる・・・サンドバッグでHIITは効きますね～今日はサンドバッグトレーニングの日です。 HIIT【High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング）】トレーニングを5セット 今回..
-
27分間で無酸素運動域が14分！！！そりゃきついは・・・HIIT。今日はサンドバッグトレーニングをやりました。 メニューはHIIT！High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニング） 自立式サン..
-
サンドバッグでHIITを5セット今日はサンドバッグトレーニングの日です。 メニューは当然タバタプロトコル！ 最近ではHIIT【High Intensity Interval Training（高強度インターバルトレーニン..
-
ダンベルトレーニングのレップ数が中々増えません。限界か！？今日は筋トレの日です。 昨日はやきまるで家焼肉だったのでしっかり動いておかないと・・・・ スポンサーリンク ダンベルトレーニング三種目（ダンベルフ..
-
HIITって！？タバタプロトコル！？今日はサンドバックトレーニングの日です！ 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(ボディデザイン)スタンディングバッグ 帰宅するとリビ..
-
サンドバッグでタバタプロトコルをすると体重が！！！今日はロピアに買い物へ ロピアと言えば 昼食後、サンドバッグトレーニングをしました。 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 の前にサンドバッグを再..
-
腹筋ローラーは上腕三頭筋を鍛えるのに一番ですね！帰宅後、すべり止め付きの手袋を一階に取りに行ったついでにサンドバッグで蹴りの練習を少し 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 BODY DESIGN(ボデ..
-
ロードバイクでヒルクライムをする時は上半身を使ったペダリングの動画をアップしました!今日は土曜日ですが出勤日でした。 今週はトレーニング皆勤でしたが、今週2回目のサンドバックトレーニング！ 自立式サンドバッグってどう！？【ファイティングバッグ】 BODY D..