記事「サンマ」 の 検索結果 1334 件
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太いサンマを刺身にしました。サンマの刺身 はろ～♪ 目覚まし時計など無意味なashです。 ・・・ 何個セットしても止まってます。。 凸っとblogRankinｸﾞ きのうは、サンマやイナダを捌かされました..
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大会に参加してきましたタイトル通り大会に参加してきました(*´▽｀*)ノ 参加した大会は天鳳のサンマの大会です。初段以上の方が参加できる大会です。天鳳の大会は初めてだったのでドキドキしてましたが、無事参加できました。..
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(9/8放送)【サンマ】料理レシピ＆おめざ【サンマの塩焼き】 イメージ ＜材料＞（4人分） サンマ・・・4尾 塩・・・大さじ1 ＜作り方＞ 1.ウロコはしっぽの方から包丁で落とす。 2.流水で洗い、キッチンペー..
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初さんま♪虫の声も高らかに そろそろ秋に突入という感じになってきました。 今シーズン初めての秋刀魚が食卓に登場です。 デパ地下で生サンマを安く買うことが出来ました(^^)b 焼くにしても煮るにし..
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ごめんねみるくm(__)mはなまるマーケット とくまるは 「サンマ」 でした。 魚はあまり好きではないけど サンマはおいしいですよね！ 内臓は取って焼いていました 塩を振って１０分置くといいんですね ..
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EPAやDHAを多く含むサンマサンマは生活習慣病を気にする方にはとても良い魚です。 生活習慣病の予防を考えていましたら、ぜひサンマを摂るようにしてみましょう。 ・サンマに含まれるEPAが血液をサラサラにします ・同じくサ..
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脂がのったサンマでもう一杯おはようです 昨日の晩 8時おかぁ帰宅 すでに出来上がったanny サンマを取り出し 食うがぁ～・・と一声 待ってましたと 直ぐに刺身にこさえましたよ（脂が..
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ダイエット[502日目] 初サンマ最高気温が30℃から一気に20℃まで下がって どうも体がついていってないらしく眠くてしょうがないです(ノ∀`) ▲一昨日夕、もやしゴーヤラム炒めゴーヤ新芽乗せ 自家製ツナトマトサラダ ご飯..
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飲酒者の大腸ガン予防にビタミンＢ６が効く。実験で解明。非飲酒者にはコーヒーがおすすめ女性ではコーヒーを一日三杯以上飲むと、大腸ガンの数が減少するという報告もあるそうです。 ビタミンB6が含まれる食品例としては、さんま（秋刀魚）、いわし（鰯）、リーキ、にんにく、大豆、鶏レバー、マ..
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ダイエット[495日目] いきなり涼し過ぎる昨日まで30℃越えてたのに今日は20℃ちょっととか。 急に涼しくなり過ぎて、快適なんだけど体調崩しそうです/ ,' 3 `ヽーっ ▲昼、サンマの竜田揚げ トマトと鶏ささみのサラダ ご飯 ..
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一週間ぶり今日はパパが帰ってくる秊嶺 息子たちはどう思っているかわからないけど、すっごく喜ぶのはダックスくんです秊嶺 車の音も聞き分けてるんだね～&#..
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ゴーヤサラダ･焼き秋刀魚9月になってようやく 朝晩涼しくなってきましたね。 夜もタオルケットから肌布団に変えて、 クーラーも扇風機も点けないで 眠ることができるようになりました。 秋の虫の鳴き声を聞きながら、 ぐ..