記事「ジェームス・スキナー」 の 検索結果 966 件
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怒りを爆発的なパワーに変える怒りの感情の力を利用しましょう 誰しもイライラしたり怒ったりすることはあるでしょう。それを表面に出すか出さないかの違いだと思います。 心の中でも表面上でもですが「怒り」の感情はあまりよ..
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感情のコントロールの秘訣とは感情のコントロールをするにはコツをつかむことです 「感情のコントロール」では落ち込んだ気持ちや怒りよりも、感謝や明るさ、楽しさ、情熱などのプラスの言葉を選択して自分の感情を変えていくのですが..
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たったひとつの感情の変化が人生を変えるラストスパートの力 学生時代に論文や提出を課題を出したり、また社会に出て会議に使う資料を作成したり上役に報告するための書類を作ったりすることがあると思います。 しかしこれらを提出するた..
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間違ったレシピを使えば間違った味になります感情にもレシピがあります 感情を左右するのは料理にたとえるならばその材料の選択にあります。 みそ汁を作るにはみそ汁を作るレシピがあり、オムライスを作るにはオムライスを作るレシピがありま..
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言葉を変えると人生も変わります感情があなたの行動を支配しています 成功する人、失敗する人を見ていますとよくわかるのですが心の中にある感情の使い方が違ったり、口から出す言葉が違ったりしています。 失敗したら誰でも..
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無限健康の四つの鍵④ その3食習慣を変えていくための秘訣とは 今まで育ってきた家庭の中で長年の食生活はひとそれぞれ違いますし現在の生活環境によっても左右されると思います。 自分の食習慣をすぐに変える事はなかな..
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無限健康の四つの鍵④ その2あなたの健康のために排除するべき飲食物は? あなたの健康にとって有害な物は煙草やアルコールが大きな要因となります。 また、病院で処方されたり市販で売られている薬を必要以上に頼って長期間..
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ジェームス・スキナーさんとの出会い⑥挫折と倦怠感の日々 彼女と交際がはじまって数カ月が経ちました。 わたしは日ごとに彼女への結婚の思いが強くなりました。 彼女のような素敵な人と一生寄り添って、支えあっ..
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無限健康の四つの鍵③ その2人間の体は水分を必要としています あなたが思っている以上に人間の体は脱水しています。 「喉が乾いたら水を飲む」という程度の生活スタイルでは現代人の食生活と照らし合わせてみても全然水分が..
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無限健康の四つの鍵③ その1最高の栄養を摂りましょう! 健康で大切なことが運動の他に食事(栄養の摂り方)があります。 栄養を摂り、運動をすることによってエネルギーに満ち溢れた若々しい生活が送れます。 し..
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無限健康の四つの鍵②無限健康を手に入れるための四つの鍵のふたつ目は 2.過剰負荷をかけることによって筋力を強めるです。 ジェームス・スキナーは健康の分野においてもものすごい知識を持たれています。 運..
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無限健康の四つの鍵無限健康を手に入れるための四つの鍵は 1.有酸素の運動で酸素吸収能力を高める。 2.過剰負荷をかけることによって筋力を強める 3.最高の栄養を摂る。 4.毒を避ける。 と..