記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
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デブ歴＆ダイエット歴産まれたときは標準体重でした。 その後、太り始めました。 小さい頃、祖母が私にたくさん食べさせ、それを私は拒否せずいっぱい食べていたそうです。 保育園に入る頃にはすでに肥満児。 小学生..
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10月12日の祝日プログラムですブログをご覧のみなさまこんにちは。 先日インボディを測ったら、ついに体脂肪が１１％前半にに入った藤岡です。 正直、自己最高が１２％でしたから驚きです。 これも地道な有酸素トレーニングのおかげ..
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スイム！右継ぎ！シルバーウィーク明け初日 お疲れ様でした。 今日は仕事も遅かったので ジムの閉店前に少しだけ泳ぎました 今私は右側で息継ぎ練習をしています 略して右継ぎです というのも、トライ..
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今日のトレーニング明日は出張&ジムが休みなので しっかりやってきました スイム1500m 往路25を右で 復路は左で息継ぎ練習 うまくデータが 同期できませんでしたが その後ジムにて47分 ..
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何度目かわからないけどダイエットまたダイエットをします。 本当に何回目のダイエットかわかりません。 ダイエットとリバウンドを何回繰り返しているのかわかりません。 リバウンドのしすぎで痩せにくくなっています。 年齢もあるかもし..
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最近の記録最近更新が滞ってしまっていたんだけど 一応計測はやってたので アプリの画像で確認してみたいと思う 分かりづらいですね 今朝の計測が 69.5㎏ なので..
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20代前半のカワイイ女性と・・・次の出会いまで身体鍛えとこうと思ってジム通い。 で、 ジムに行ったら結構ストイックにやってる訳で、ジムでの出会いとかもあるだろうけど、ここは期待せずにと思ってました。 だけど..
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エステ&ジムの「ダンディハウス」ミス・パリ・グループの「ダンディハウス」が、 エステとジムを融合した新業態の店舗を開店したそうです。 「ダイエットセンターby DANDY HOUSE」というお店で 新宿にオープしつそうです..
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アメトーク昨日テレビで アメトーーークがやっていて ゴールドジム芸人だったので 自分にとってタイムリーだなぁって思って見てました マッチョになりたいわけじゃないけど、ライ●ップみたいにビ..
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本日の計測朝計測 70.0㎏ 昼ジム前 69.3kg ジム後 68.8㎏ 夕食後 70.0㎏ 体脂肪率18.7％ 見事なシーソーゲーム… 少しジムの時間を..
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ご挨拶皆様、こんばんは。 フィットネスチーフの松本典昭です。 本日で最後のブログの投稿とさせて頂きます。 もうご存知の方も多いと思うのですが 10月1日付けで東京のルネサンス西国分寺に異動になります..
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筋トレと運動昨日測定したけど ブログ更新するの忘れてた 昨日朝 69.5㎏ 体脂肪率17.5％ ジムで腹筋など15分 のちプールでウォーキング＆泳ぎ1時間 昼食前 68..