記事「ジム」 の 検索結果 3302 件
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順調に体重増量中！こんばんは。1月ももう中旬ですね。 私は体重を増やすためにジムで鍛えているのですが、 今年は正月に美味しいものを食べたので体重が増えていました。 運動しながら量を食べるとやっぱり体重増えます..
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ハードヨガのあとは、フルーツで癒される熊本は梅雨入りした様子ですね家のお庭の紫陽花。 6月最初の、お寺ヨーガ土曜日クラスでは、 汗が出るまで動いてほしくて メンバーさんの様子を見ながら 後半に向けて、太陽礼..
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眠れぬなら、育ててみせよう筋肉（字余り）メンバーさんにもお話してた 最近、睡眠時間が３、４時間の件(ノД`)・゜・。 早い日は３時に目覚め やることないから、ビデオプレミアム会員になり ビデオ鑑賞で日の出を待つ日..
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仕事も筋トレも全力でやる！おはようございます、ゆうとです！今年も残り2カ月となりましたね。皆さんはこの１年どのようにお過ごしでしょうか。私は体重の増減が激しい１年となっております（笑）。１月にこれまで通っていたジムを休会し、そ..
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ジム寒冷地仕様停電したらサヨウナラ 温暖化なんか何処吹く風、先週から突然の大寒波襲来です。全国的に雪が降り、一部地域を除いてホワイトクリスマスですけど、勿論全然嬉しくありません。雪なんか寒いだけですチクショー..
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クロスマシーン水曜日は定時退社日、ＱＯＬは今週は無し・・・なので、クロスマシーン！ いわきサンシャインマラソンが終わった影響か？ 定時退社日のジムは混むのですが、今日はガラガラでした。 デブな..
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ギター弾き初め？ライブ初めは、先週のQOLで終わったのですが・・・。 ギターの家練は、今年初でした（笑） 月曜日なので、ルネッサンスはお休み。しょうがないので、会社のジムへ行きましたが、なんと2..
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初ボイトレ～♪いや～眠い・・（自爆） 今日は、仕事始めでもありました。昨日は、ゴルフだったので早起きだったので早く寝たのです・・・が、それでも・・・ 朝は眠い zzzヽ（*´ρ｀*）ノ°゜（爆） ..
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一足早い週末です今日は木曜ですが週末です^^V 写真は、先日のフラワーセンターの温室内で咲いていたランの花です。けっこうきれいでしょ？ 今週末は、うちの会社含めて関連親会社の大運動会なんです。けっこ..
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涼しさから寒さへ・・。今年は暑さが続いたせいか、涼しくなったと思ったら・・もう寒いです。 写真は、この前のコスモス・・まだ、あります^^ 昨日に続き、今日もジムへ寄ってきました。最近は30分でエアウォーカ..
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休みの日は、忙しいです^^;けっして、仕事が暇なわけじゃないですよ？（笑） 金曜は、報告会でしたので、資料集めやチェックでバタバタ、本番では議事録書いていたら途中でEXCELが落ちちゃうし(涙) けっこう大変でした。 ..
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秋雨じゃ！・・今日は、朝からシトシトと雨が降ったりやんだりしています。 やっぱり雨だと気分は今一ですね。ギターの鳴りも今一ですし（笑） 午前中は、ギターを弾いていました。次回のライブ『いわき街なか..