記事「ジム」 の 検索結果 3302 件
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全身筋肉痛(携帯投稿)約一ヵ月ぶりにジムで、ボディコンバットのレッスンに参加しました。45分だったけど、息上がるし体動かないし大変だったっす。おかげで今日は全身筋肉痛！！ やはり日頃から適度に運動せなあきませんなぁ。お..
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ボディ・パンプ久々に、ジムに顔出しました。 （出張つづきで行けてなかったっす。 ） ということで、これは気合いを入れねばと、土日の夜赴きスタジオプログラムに参加してきました。 土曜日に、ボディ・コンバット..
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ボディ・コンバットお昼にジムのスタジオプログラムを、携帯でチェックしてたら、10月の火曜日は”ボディ・コンバット”＆”ボディ・パンプ 45分”が夜に連続であるじゃねぇか！っということで、仕事から帰宅して、おにぎり食って..
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プール久々の休暇だというのに、することもなく（￣。￣)ボーーォっとなっていたので、重い腰上げて松山市内のフィットネスクラブに行きました。 早速、プールに向かい、好調に泳ぎ始めましたが、自由形 50m×..
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カルニチンこれ（ゴールドジムのサプリメント：カルニチン）飲んで、ジムでバイク30分乗ったら尋常じゃないくらい”汗”が出ました。 体重計乗ったら昨晩より、1.5Kgダウン！ ＼(●o○;)ノ エーッ..
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フィットネス空しく・・・出張で3日ほどジムに行ってなかったので、帰宅後早速ジムに行きました。 スタジオ入って『ボディパンプショート（30分）』、ついに男性標準の20Kgのウェイトで参加！ 《∥ｂ（｀ｏ´；）ｄ∥》 ..
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スタジオプログラムジムでは、主に筋トレをしている私ですが、久々にスタジオプログラムに参加してみました。 参加したコースとは・・・ 『ボディパンプショート』 30分間、音楽に合わせてバーベルでスクワットやベン..
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スレンダートーンなんとか最近、出張つづきでジムに行けてないので、EMSマシンで腹筋でもやっとくか！と思いドンキで買った、スレンダートーンなんとかをひっぱり出してきました。 スイッチ ON ！ Level Up..
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ラグビー 1週間後試合から一週間 ジムに行く 50分 かばいながら走る （どこか筋肉が切れないかと心配） 筋トレ20分 ヘロヘロである
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ラブ ローションマッサージこの禁断の香り ラブローションA 目が痛くなるほど強烈なのである 筋肉痛のおっちゃんには これが一番 でもやっぱり臭い
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サボり ４日目木曜日からジムをサボって 美味い物をたらふく食って 美酒を飲んで お腹がポッコリである リバンドである なさけなぁ。。。 連休 ラグビー部OBが集まっての同窓会 皆偉くな..
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ジョギング久々に昼休みのジョギング 暫く行ってないと 顔ぶれが変わっている（多分） 公園の一角は 誰かのリビングルームみたいになっているし... 鳩も夏より警戒心がなさげである 今度びっくりさし..