記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
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若返り大作戦父がジム通いを始めました。 インストラクター付きです。 プールは前から通ってたんだけど、それと平行してウォーキングマシーンなどの器具にも手を出し始めました。 父は機械音痴だからインストラクタ..
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スポーツジム日和☆ゴールデンウィーク後半はジムに通ってきました♪ 今まではナイト会員で平日の夜のみでしたが、今月から フルタイム会員に変更！ 今までは残業が続いたりすると、月に1回しか行けないことも ありました..
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ダイエット[273日目]なかなか体脂肪率が変わらない。 他の人のブログを読んでると、どうやら、エクササイズに掛ける時間が 少ないようだ。 もっと長くエクササイズしないと嶺 目指すは、有酸素運動３..
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ジム午前中はスポーツジムで汗を流す怜 ジムに行ったらいつもまずは、有酸素運動連 ランニングマシン、バイクをして汗をたっぷりかいて から、マシンで鍛える嶺 ..
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ジムとセックスで心も体も元気！こんばんは、さなです。今日はトータル・ワークアウトに入会して、早速運動してきたの。私は足の筋肉が少なくて足腰を鍛えたほうがいいみたい。普段なかなか歩かないから当然って感じ。彼がパーソナル・トレーニング..
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運動不足だアソーク駅の前にスポーツジムが、できている。 まだオープンして、１ヶ月位しかたってない。 今日、そこを見学してきた。 入会費約１００００バーツ（約３万円）、 月の料金が２５００バーツ（約７５０..
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おしり戦争？今日は朝７時に起きて、 小川コーヒーでモーニングして、 さわやかな気分になって、ジムに行ってきた。 がんばって筋肉トレーニングをして来たワイ！ 怖い映画見ながら、ぐっすり寝るぞ..
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ダイエット[269日目]夏を前に、出てるお腹を見て、なんとか引っ込まないかと頭を悩ませてる毎日でっす（笑） 昨日は、骨盤の歪みを直す体操をする。 雑誌に書いてあったやつだけど、書いてあるのを見ながらやるので、時間が掛..
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なぁかぁやぁまぁきんにくんですっ！！！っ！！！！最近メタボ気味で会社の人と筋トレ始めたんだけど、 これがかなりアツイ！！会社の友人と 「中山きんに君ですっ！！」とか冗談言い合いながら なかば本気になってる自分がいます（笑 筋トレの前にルーム..
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連休今日から6連休。 1日平日と休日をいれかえると会社の創立記念日(的なもの？)もあって6連休。 とりあえず今日は10時まで寝て、部屋を人間が住めるレベルまで戻して、ジムに行って泳いできた。 ..
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昨日のジム昨日のジムの成果 ・平泳ぎ525m ・マシン、バイク１５分、ウォーキング１０分、上半身メインの筋力アップ
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トップニュース！！！2008年7月22日とうとうオープンしました！！！秊 おめでとうございます!(^^)! スタッフの皆さ～ん、これからが本番です！ 頑張りましょうね～！ いつの間にか本家本元の..