記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
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筋肉痛ｷﾀ---(・∀・)---!!昨日、ゴハンを食べてから、夜な夜なジムに行ってきました。 先週は腕の付け根あたりにしか筋肉痛が来なくて、 あんまり効果なかったかなーって感じていたので、 今回は、負荷を 1..
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変形性股関節症の運動療法股関節周辺には、腸腰筋（腰部から股関節をへて太ももにつながっている筋肉）、 中殿筋（骨盤の骨から太ももにかけての筋肉）、大腿直筋（太ももの付け根から膝にかけての筋肉）、内転筋（こかんせつの内側の筋肉..
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QUEENあの日のライブ 1973年9月19日編ちょっとタグがわけ分からんことになってますが嶺 伊丹さんて・・。しかもこっそりジム・ハットン・・微妙すぎるｗ 最近わがブログのアクセス数もオチ気味ｗしかしまぁはしかで大学が休講に..
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なんばパークス行きましたか？？なんばパークスが新しくなってからもう1ヶ月ですね★みなさん、もうチェック済みですか？？ マメ★まだいけてないんですよ～泣 ぅ～はやくいきたいなぁとおもいつつ、1ヶ月もたっちゃいました。 パークス..
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ジム復帰と嬉しかったことジムに復活しました☆ 顔なじみのトレーナーさんが、やたらによによしておりました。 そして、苗字が変わったのに気付き 「あ、結婚しはったんですね(^_^)」..
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解放～いや～、本当に長い1週間でした閭 頑張った囹 実は仕事を始めて、まともに1週間行ったのは 今週がはじめて嶺 正直、とっても疲れたtomotanです&#..
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今日はジムの日(^0_0^)今日はバランスボールとラテンエアロの日 鍊 バランスボールは３０分 嶺 ラテンエアロは１時間 嶺 ↑は地味な運動だけど、いい汗出た 嶺 ..
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筋肉痛今日は残念ながら仕事が長引きパチンコ、スロットの稼動はありませんでした。輦 その代わりいつも時間をみて通ってるスポーツジムに行ってきました。久々に行っただけにさすがにバテました。そ..
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岩盤浴仕事帰りにジムに行こうと思って、 家路に向かいつつあったtomotanですが どうも気が進まない… ということで、さぼって岩盤浴に行くことにしました列 家にそ..
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デイムセン今日、友達の一人が、誕生日なので、お昼に中国料理を食べに行ったの、ヤムチャ、又は、デイムセン言って、色々の食べ物をカートに乗せて、テイブルの周りを回って来るのを、自分で、好きな物を取って 食べるので..
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旦那、ジム再開今日はジムのオリエンテーションだったみたいです。 そして、スパルタにやってもらってきたみたいです。 筋トレを。 最後の締めのウォーキング20分もこなせないほど ヘロヘロになるまでみっち..