記事「ジム」 の 検索結果 3331 件
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ボルダリング体を動かす趣味をしたいけど なにをしたらいいのかわからない・・・とき 「ボルダリング」はいかがでしょう(*^_^*) そう、あの壁を登っていくやつですね！ とっつきにくそうに見..
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20170223 プール予告通り子供を引き連れてプールに行ってきましたよー。 毎週木曜はプールの日。 勝手に妻が決めました。 その理由は、長男が体を動かす機会が少なく、体を動かす日を作るだそうで、、 ..
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20170220 胸・肩久しぶりの更新でまたまた備忘録ｗ この日は胸肩の日。 いつものようにカルニチン食ってー。 ストレッチーの。 ベンチプレス アップセット1set MAX90kg インクラインベ..
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完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】をご紹介【完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】をご紹介】 TIGHTONEは お客様の悩みを把握し 目標へ向かって最短距離のプランをご提案します。 ライフスタイルを理解し..
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【ジム日記】久々にジムに行ったんで筋肉痛！でも昨日のジムは・・・昨日久々にジム行きました。 時間があったので1時間少々。 これまでは有酸素運動に力を入れていたのですが、 ボディメイクの大会に出ている人にアドバイスを聞いたところ、 「やっぱり..
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2か月後よりも、2年後の理想のために…プライベートジム！！（ ＾ω＾）皆さんこんにちわ。 今回は、綺麗な体系を目指してる方、または１人では難しいなんて方に おすすめ！！プライベートジムMIOSTILEのご紹介です ３つのポイント ・経験豊..
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自ら「気づくこと」がジム通いを続ける重要なポイントです。主人の会社の先輩がジムに通いたいとのことなので、紹介をしました。私達には（主人には）紹介料が入るので、ラッキー♪さっそく通いはじめた先輩ですが、目的は明確なものの、やっていることがなんだかおかしい。先..
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上着を着て筋トレスタートのメリット？スウェットジャケットを着て筋トレしている人いるよな？ クレイジーな連中だなと思ってしまうよな。 分かるわー、ずっと頭おかしい連中やろ？暑すぎて筋トレに集中できへんやろと思ってた。 ジャケ..
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20170217 背中どうもー。 今日は昼間は仕事、夜は恋ダンスの練習があるので連日になったけど、行ってきたよー。 恋ダンス？ｗ 次男坊が来月卒園で、謝恩会でおやじの有志で踊るんだよねー。 恋ダンス..
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あのＣＭで超話題のパーソナルトレーニングジム☆ 30日間無条件全額返金保証のご紹介☆プライベートジムRIZAP 今回はＴＶＣＭで話題の「結果にコミットする」 パーソナルトレーニングジムを紹介します。 トレーニングジム..
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20170216 足・腹今日も昼トレに行っちゃいましたｗ 仕事がちょっと落ち着くとこの始末^^; ま、やることやって抜く分にはいいでしょ？ｗ と自己弁護してみるｗ さてさて、今日は足と腹の日。 カル..
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スポーツジムに通う生活で減らせたものと、得たもの。パート３第三弾となりました。私のジム通いもはじめは乗り気ではなかったのです。主人がジムに通うと言い出して、「それなら一緒に」という感じでした。もう４年目になるジム通いも、本音を言えばまだまだ習慣化されていませ..