記事「ジャーニー」 の 検索結果 232 件
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自分の想いを人に伝えるのが苦手・・・そんなあなたへ。本当は、どうしたかったの？ 本当は、どうしてほしかったの？ はっきりと伝えることで、何が起こると想像するのでしょう？何を怖れているのでしょう？ 自分の思っていることを素直に口にするのが苦手。 ..
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幸せを目前にして、怖くなる・・・あなたにはこんな経験はないだろうか？それまで心の底から「欲しい！」「なりたい！」と願っていたことが現実となりそうなとき 急に不安が襲ってくる。 本当に私でいいんだろうか？ 他にもっと適任の人がいる..
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今、あなたに起こっている問題は、人生を変えるチャンスです！あなたが解決したいと考えているのはどんな悩み、問題でしょう？ その悩み、問題があることで、どんな気持ちになりますか？ その気持ち、あなたの身体のどこで、一番強く感じるでしょう？ あなたが..
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あなたの今の「感情・感覚」から始めよう。「ジャーニー」セッションでは、あなたが感じている「感情・感覚」を大切にしています。 「感情」 喜び、感動、安らぎ、充実感、感動・・・できるだけ感じたい感情もあれば、 怒り、憎しみ、不満、嫉妬、嫌..
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自信のはなし～失敗するのが怖いもっと自信があれば、 うまくいくのに・・・前に進めるのに・・・ 堂々とできるのに・・・ 嫉妬しないのに・・・モテるのに・・・ もっと自信があれば、〇〇なのに・・・ Q：あなたなら、〇〇に..
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失敗が怖い・・・臆病な自分を励ます。こんにちは。「ノー！」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 失敗するのが怖い・・・何か新しいことに挑戦するとき、誰だってできれば失敗したくないもの。 でも、このよにオギャーと..
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【心のレシピ】心の中に沸いた違和感を大切に。おはようございます。心のセラピスト メンタルコーチかおりです。 9月も終わりを迎え、ようやく猛暑から解放されそうな気候になってきました。 とにかく、暑かった～ ふう～っ 私の職場は夏がピーク。よ..
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【私のこと】上手くできるかどうか不安・・・モニターセッションで気づいたこと。どうしよう、上手くできなかったら・・・まだ何か、足りない気がするもっと学ばなきゃ！ 2012年の秋に「ジャーニー」ワークと出会った私。 このワークのすばらしさを学び、体感しながら2年。プラクティシ..
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1200.♪トゥ・ユアセルフ！逆境でも自分を大事に突き進めぇ！ ♪Be Good To Yourself/Journey(1986年) ジャーニー！さんたち・・・出番です。 TUBEさんたちから、ジャ..
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恨みつらみから自分を開放するのは、自分の人生への第一歩。こんにちは。「Ｎｏ！」と言えるあなたを創る専門家。メンタルトレーナー かおりです。 今日は先日のセッションで感じたことを。 題して、「恨みを開放することが、自分の人生を歩く第一歩」 私たちの悩み..
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なんで私ばっかり・・・後輩の態度にイラッ！(１)こんにちは。「ノー！」と言えるあなたを創る専門家、メンタルトレーナ かおりです。 今日はクライアントさんのお悩み例から一つ。 -----------------------------------..
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【心のレシピ】つい、子どもに厳しく当たってしまう・・・ママの悩み。おはようございます。心のセラピスト メンタルコーチ かおりです。 「子どもに怒ってしまい、後で罪悪感でいっぱいになるんです。」 こういう悩みをお持ちのお母さん、多いです。 自由気ままに、自分の感..