記事「スタジオヨギー」 の 検索結果 13 件
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元タカラジェンヌの先生こんばんは、もふ子です。 先日体調を崩して以来、ヨギーのレッスンは軽めのプログラムに出るようにしています。 運動量は物足りないものの、やはり2週間ほどほとんど運動せず、食事もあっさりした身..
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スタジオヨギー新宿WESTを利用した感想!こんばんは、もふ子です。 スタジオヨギーのいろいろなスタジオに行ったので、それぞれのスタジオについて書いていこうと思います。 まずは、都心のスタジオの中でも新しい 新宿WEST ..
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ラストヨガこんばんは、もふ子です。 通っていたヨガスタジオを変えてみよう! と決意し、最後のレッスンに行ってきました。 このブログを始めてからも、一旦、会員お休みをし、数カ..
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やっぱり筋肉痛、だけど新体験こんばんは、もふ子です。 先日、ヨガスタジオに定期的に通う決意をしたばかり。 早くも、10月も後半になりましたので 慌てて行ってきました。 やっぱり定期的に通うほうがいいで..
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月の後半に集中してしまうことこんばんは、もふ子です。 私は、ここ8年ほど、続けている習慣があります。 ヨガと、ピラティス。 まさに、平凡なOLらしさを象徴しているようですが OLとヨガって、ホントに相性が..
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会社帰りのレッスンで悩むことこんばんは、もふ子です。 昨日行ったヨガの筋肉痛で、今日の私はグッタリでした。 先週よりも、関節の可動域が大きくなって ねじりのポーズもいつもより進んだな、と思っていたのですが ..
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ヨガ・ピラティスの教え方が上手なインストラクターを探すヒントこんばんは、もふ子です。 今日は、久しぶりに自宅ヨガ&ピラティスのことを書いていきます。 style="display:inline-block;width:336px;height:28..
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消えてしまったヨガの先生こんばんは、もふ子です。 連休も終わってしまいますね。 先日、ヨガスタジオ通いのことを書いて以来、なぜだか思い出してしまうことがあります。 それは、消えてしまった先生のことです。 ..
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行っちゃダメ!ヨガ・ピラティスNGインストラクターはこんな人!こんばんは、もふ子です。 今日は、昨日のブログヨガ・ピラティスの教え方が上手なインストラクターを探すヒントに続いて、ヨガ&ピラティスのことを書いていきます。 style="displa..
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久しぶりのピラティスで得た気付きこんにちは、もふ子です。 実は先日、しばらくやめていたスタジオレッスンでのピラティスに、久しぶりに行ってきました。 全身筋肉痛で動けないっ! てほどではないですが、自宅で..
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スタジオヨギースタジオヨギーでヨガ。 花粉症の症状が緩和。 フェイ先生がいる。 行って見る価値あり。(・`ω´・)♡!!!!
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