記事「ストレス解消」 の 検索結果 1795 件
-
悩みやストレス課題解決のためにすることは〇〇こんにちは、タカです。 先日、オンラインセミナーを受講したのですが、 今回はそのアウトプット記事です。 内容は、 悩みや課題の解決、モヤモヤの解消、ストレス解消などに役立つ..
-
geode手持無沙汰なとき、ちょっと休憩したいときなどに丁度良いやつ。 ↓ 大人のストレスを解消する為に作られたというデスクトイ「geode（ジオード）」。 パズルとスクイーズ（握ってストレ..
-
身体を鍛えると、メンタルも強くなる？仕事のパフォーマンスを上げる筋トレの６つの効果運動は体に良いことはわかっているけど、なかなか続かない。健康診断の直前だけ筋トレする人も多いのでは？ 今回は、仕事のパフォーマンスを上げるとも言われている筋トレの効果をご紹介します。 目次..
-
ストレス解消の特効ツボ悩みが絶えない人生 ストレスが高じて 自分ではどうにもならない イライラ・焦り・・・ イライラ解消の特効ツボ があります。 みぞおちの真ん中で、 ..
-
ウイルス対策この冬は、インフルエンザがほとんど広がらなかった。 ウイルス対策として、手洗い、うがい、消毒、マスクがウイルス対策に有効だったことを裏付けている。 ではどうして新型コロナウイルスは広がって..
-
ウイルス対策感染拡大が止まらない新型コロナですが、インフルエンザは全く感染が広がらなかった。 確かに、この冬、電車の中でこんこんと咳をする人は全くと言っていいほど見かけなかった。 風邪の症状が出たら外出し..
-
ウタエット ストレス解消 大声非常事態宣言が解かれても、なかなか密になるの避けたいですよね。でもそうするとストレスが溜まります。 ストレス解消には大きな声を出すと良いらしいですが、近所迷惑になるのであまり大きな声を出せません..
-
仕事の合間にささやかな楽しみ発見！昨日は、花粉の量が少なかったのか？ 平穏無事に過ごせました。 とは言え！ゴールデンウイーク迄は 油断禁物です(^◇^;) 先日の花粉の嵐に恐れをなし 花粉症対策を あれこれ試行錯誤..
-
② うつ病 治し方 ☮ ～ オススメ 本 ～ ✛ PTSD 症状・パニック障害 ／ 適応障害 ／ トラウマ等の自主治療 ＆ 克服・解決・解消～方法。『現代聖書』 完全に目覚め、悟りの状態になる９つのメッセージ。 https://www.amazon.co.jp/dp/B08MCJD2XD ◆ かつて自分の正体に深く気づき、 この..
-
① うつ病 治し方 ☮ ～ オススメ 本 ～ ✛ PTSD 症状・パニック障害 ／ 適応障害 ／ トラウマ等の自主治療 ＆ 克服・解決・解消～方法。神の種子 ～ Flower of Light ～ 『悟り・ワンネス体験』 魂の目的。 https://www.amazon.co.jp/dp/B07Y7VFB86 ■「あなたは一体何者..
-
④ うつ病 治し方 ☮ ～ オススメ 本 ～ ✛ PTSD 症状・パニック障害 ／ 適応障害 ／ トラウマ等の自主治療 ＆ 克服・解決・解消～方法。神の種子 ～ 100のメッセージ ～ 『悟りの道』 意識・魂は開花する。 https://www.amazon.co.jp/dp/B084DTJ7JQ ■「意識・魂とは何か？」 「..
-
休みの日にスマホばかり見ていない？疲れを溜めないために、休みの日こそ動く！私の会社は３月決算なので３月は 何かと忙しいです。さらに個人的 に２月～３月は確定申告もあるし とにかく休みが貴重。最近は有給 義務化で休みもだいぶ取りやすく なりましたけど、そ..