記事「ストレッチ」 の 検索結果 8161 件
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2019年12月14日（夕刊）トップニュース北朝鮮「ソヘ衛星発射場で再び重大な実験」 - NHKhttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20191214/k10012215161000.html北朝鮮の国防..
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ねこのきもち 茶トラ猫の恋太郎と私 幸せのパイン色編夜になって15・2度の室内温度は、微妙な冷え込み。 昼間は17度の室内温度は、ちょうど良い過ごしやすさの温度である。 22時には13度まで冷えている部屋であるが、恋太郎を抱いている..
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股関節を意識すれば動きが変わる高岡英夫さんの著書を読みました。 人間はもともと四足歩行動物で、 その頃は肩甲骨と股関節が自然に使えていたのに 二足歩行になる過程でどちらも満足に使えなくなってしまったとか。 逆にそれ..
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ヘインズの定番ジャストフィットストレッチジーンズ通販ネットでジーンズを買うときに気になるのが 裾上げの問題だと思います。 こちらはヘインズ（Hanes）の全面協力で 股下の長さを選べるようになっています。 あらゆる世代にマッチする不..
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眠れない時は「寝る前の1分間ストレッチ」が効果的なんだって眠れない時は「寝る前の1分間ストレッチ」が効果的なんだって。 寝るにはもってこいの季節。 しかし・・・。 眠れない毎日を過ごしている人もいる。 心も体も健康な方は寝ても寝ても眠..
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燃えていたころの話：３燃えていたころの話は、もう一度、まじめ編？に。 ちょうど、90前後の腕前で、ハンディキャップを取得したころ。 そう、競技へのデビューです。 とは言っても、まずは敷居の低いやつって..
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TOPモデルのe-stretchダイエットには成功しても もしかしてこんなことになっていない？ 肌が汚くなった 胸が小さくなった 体調が悪くなった 途中で諦めた 短期間で結果を出そうとする..
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痩せた後のサポートも充実しているジムダイエットをした後、その体形を維持するために、 継続して生活を続けないと、元に戻ってしまいます。 なので、ダイエットで体重が減ることはもちろんのこと、 その後もしっかりと継続していけるように..
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“究極のたるみ撃退プログラム” 「70秒フェースストレッチ」を試してみませんか？歳を摂ってくると、誰しも顔の筋肉がたるんできて、しわになってくるものですが、中にはお歳を聞いて「本当？」と、その若々しさに圧倒される方もおられます。 年齢的にも、たるみの進行具合的にも、もう..
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健康はチカラ！生き抜く宝！今日はめちゃくちゃ寒く、 速攻で暖房を入れています(T ^ T) 熱いコーヒーも、瞬く間に冷たくかわり レンジで温めながら飲み直しています。 今年の冬は 寒くなりそうな予感がしてなり..
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猫背・肩コリ・腰痛を予防・改善するための考え方背中が曲がってしまう事をいわゆる「猫背」と言います。猫背は特に腰痛や肩コリの原因になると言われている他、膝や足首など、腰や肩以外の部位で起こる様々な怪我のリスクを高めると言われています。身長を伸ばすた..
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2019年11月1日（夕刊）トップニュース萩生田文科相 英語試験 抜本的に見直し ５年後実施に向け検討 - NHKhttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20191101/k10012160001000...
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