記事「スパイク」 の 検索結果 1560 件
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ミート位置の見つけ方【必見バレー動画】ミート位置の見つけ方 今回はスパイクを打つ位置の解説です。力が入りやすい場所でボールをとらえましょう。
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反応能力を鍛えよう②反応能力を鍛えるコーディネーショントレーニング② 反応能力を鍛える練習第２弾です！！
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反応能力を鍛えよう①反応能力を鍛えるコーディネーショントレーニング 今回は反応能力を鍛える練習の紹介です！ 反応能力とは、合図など外からの刺激に素早く・正確に反応する能力です。
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スパイクを打ってみた【必見バレー動画】スパイクを打ってみた 実際にスパイクを打ってみました！
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変位能力を鍛えよう①変位能力を鍛えるコーディネーショントレーニング 今回は変位能力を鍛えるトレーニングのご紹介です！ 変位能力は状況に応じて素早く適切に身体を動かす能力です。予定通りのところに球が来なかった時..
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スパイクのタイミングを合わせる練習【必見バレー動画】スパイク、タイミングを合わせる練習法 今回はスパイクのタイミングを合わせる練習法です。一人でもできますので、タイミングをとるのが苦手な方はぜひ取り組んでみましょう！
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定位能力を鍛えよう①定位能力を鍛えるコーディネーショントレーニング 今回は定位能力を鍛えるための練習を紹介いたします！ 定位能力とは、自分と周りの物の距離感を把握する能力の事です。バレーボールでは空間を把握す..
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スパイク肘の上げ方【必見バレー動画】スパイク肘の上げ方 今回はスパイクを打つ時の肘の上げ方の講座です！威力・コントロールに影響が出ますので、ぜひ見直してみましょう！
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サーブのためのトレーニング①【必見バレー動画】サーブのためのトレーニング① プロトレーナー梅本耕孝氏をお招きし、サーブに役立つトレーニングの方法をご紹介します！！
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リズム能力を鍛えよう②リズム能力を鍛えるコーディネーショントレーニング② リズム能力を鍛えるトレーニング第2弾！！
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リズム能力を鍛えよう①リズム能力を鍛えるコーディネーショントレーニング リズム感を鍛える練習を紹介します。 バレーボールでは、あらゆる動作の時にリズムをとる事が求めらるので、鍛えておくととても良いです。
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ドライブ特別練習法【必見バレー動画】ドライブ特別練習法 ドライブの掛け方をマスターするための特別練習法です！