記事「スポーツ」 の 検索結果 102219 件
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今年初の等々力 ヽ(≧▽≦)ﾉ昨日はお店を途中で早退して、 ２０１６Jリーグ「ヤマザキナビスコカップ」の第１節、川崎フロンターレ対横浜F・マリノス戦を観戦に、 等々力陸上競技場へ行きました。 川崎フロンターレのサポーター..
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２０１６年注目のアスレジャーとは？前回の「春のイメチェン！ おすすめヘアースタイルは・・・」というお話の中で、 『今年２０１６年の春のファッションは、 秋冬に引き続き大流行中のMA-1ジャケットなどのミリタリーアイテムや、 ..
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J1リーグ開幕！ フロンターレはサンフレッチェと注目のストライカー対決！いよいよ本日２月２７日（土）から、２０１６年の明治安田Ｊ１リーグ1stステージが開幕しますね。 われらが川崎フロンターレは、いきなり昨季王者のサンフレッチェ広島とアウェーで戦います。 昨シーズ..
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「いわきサンシャインマラソン」を選んで良かった ・・・いわきの人達に感謝です！１４日のバレンタインデーにはいわきサンシャインマラソンに参加して、 人生初の４２．１９５ｋｍを走りました。 関東ではまだまだ認知度が低いマラソン大会かと思いますが、 福島県の関心度はとても大きく..
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９８歳のお誕生日 おめでとぅ(´・∀・ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ１４日の日曜日に人生初のフルマラソンに出場してきました。 東京マラソンに落選した後、数あるほかの候補地から色々と検討した結果、 選んだのは福島県の「いわきサンシャインマラソン」だったのですが、 ..
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「第７回 いわきサンシャインマラソン」を走ってきました！ ・・・フルマラソンは甘くない (>_<)今回は前回に引き続き、 １４日日曜日にいわきサンシャインマラソンを走ってきたお話です。 ４５歳にして初めてのフルマラソンは、 「色々な意味でメチャメチャしんどかったです」 と言..
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「第７回 いわきサンシャインマラソン」を走ってきました！本日２月１４日は、わたくし店長が「第７回 いわきサンシャインマラソン」に参加したため、 お店を不在にしてしまい、ご予約を承る事が出来ずに、 多くのお客様に大変ご迷惑をおかけしてしまいました。 ..
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事前の準備が重要！ ○○ローディングって！？前回はカーボローディングについてのお話をしましたが、 それと同じ様に重要なのがウォーターローディングなのだそうです。 ウォーターローディングとは、スポーツの世界で注目されている水分補給方法で、 ..
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カーボローディング実施中です！いよいよ人生初のフルマラソン挑戦が近付いてきました 「やれるべきことは全てやっておこう！」と、 日々のトレーニングをはじめ色々と取り組んできましたが、 現在はカーボローディングに取り組んでいます..
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悔いは残したくないので前回はBCAAの効果についてお話しましたが、 多くの方が認知しているBCAAのサプリメントと言えば、 大塚製薬のアミノバリューと味の素のアミノバイタルだと思います (｡ ・ω・)(｡ -ω-)ぅん..
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BCAAの効果前回までのお話で、 フルマラソンのレース中には水分補給だけでなく補給食でエネルギー補給をしなければならず、 ハンガーノックを防いで最後まで走りきるためには、 糖質補給ができるエネルギー系の補給食..
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本番ではどうする？ ・・・補給食、色々と試してみたけれど (´ｪ｀)ﾝ-前々回でマラソンで補給食が必要な理由と、 前回で自前の補給食が必要な理由をお話ししました。 そこで、色々と補給食について調べると、 自分が知らなかった事が色々と分かりました。 「走って..