記事「ズンバ」 の 検索結果 707 件
-
3月のスケジュール 祝 佐伯会場一周年!!佐伯は、和楽3F 栄養指導室 津久見は、津久見市民会館 ズンバGold は、マットかバスタオル必要。 メンバーの皆様、私の都合で三月まで曜日と時間変更させてもらってます。四月に..
-
いかんなぁ。。中毒かぁ?ここ一・二ヵ月でJWIのショッピングが増えた。ズンバイントラさんも愛好家の方も異口同音かな? 今ウェブショップセールをしている。メンバーの皆様、メルカリやアマゾン等で購入する前にJWIのサイト..
-
ウォームアップ中、よくやるニーリフトもこうすれば、効果抜群対角のニーリフトとエルボウタッチ 6分の動画ですが、社交ダンスの講釈を省略すれば、3分過ぎから見てほしい。知識を入れてすると、しないとでは、大違い。
-
そろそろ買替え時で。写真奥は、2016 アジアカンファレンス in博多 の参加者全員への参加賞のバッグです。毎日使用してたらホツレや汚れが。。。 2019 アジアカンファレンス幕張では、写真手前のバッグが参..
-
Zumba USサイトではZinCon受付始まってますが。さすがに今年は参加断念。娘が出産したり、義母体調不良が続き、同期間中オリンピックでごったがえす、新型コロナウイルスも今は脅威。 JWIは国内のズンバ大イベントを早々に中止決定。参加はせずともZinC..
-
今回は、Zin 85のWarmUp ３曲を入れてこっ!!今晩のズンバレッスンを中止したので、シッカリ3月に向けて練習しときます。 私のWarmUp構成は、過去のZinのCDから適当に寄せ集めだったり、有料フィットネス曲の使用だったりですが、今回Z..
-
明日2/17午後から天気大荒れ模様、よって佐伯夜の和楽ズンバゴールド中止明晩２／１７（月）は、凍結、積雪が予想されます。メンバーの皆様、ご自宅で ”腹筋背筋スクワット” 願います。 すみません😢⤵⤵
-
ZIN Play プレイリスト 使い方 いろいろ。(画像は一年前のもの) 私はスマホ(アンドロイド) に英語Ver.のZin Play を入れてます。 プレイリストの作り方 赤丸+ をクリック Playlist name を書く" ..
-
なかなかズンバ曲の中にラッパーのPitbullの曲出てこないね。マイウォームアップは、 有名DJフィットネス用の曲を使うのでPitbullの曲がよく出てくる。今踊っているtimberもそうだが、後ろめたい。3 to Tango も使いたいけど、ZinやMMに擦りも..
-
Oleg 先生のヒップアクション 4分チョットの画像。腰の回旋がムズイ方のためにお薦めです。社交ダンスじゃないズンバなんだから ここまで必要ない? チッチッチッ Oleg先生曰く、すべてのダンスに通じると。例えば、メレンゲ6カウント、サルサR&L..
-
コテコテ大阪弁のおもろい、キレキレダンスの玲奈ZES 今年も四月にみえます。いつも、玲奈センセを招いて会場予約、送迎等、イカすポスターまで作ってくれる大分の Y スンバのセンセありがとうございます。 ズンバパーティのポスターです。翌日4/19(日)には、B1 講習が..
-
Zin会員になられたメンバーさんもいますのでズンバウエア買物アドバイス とまではないけど。Tシャツ編 黄色のTシャツサイズは、XS/S ユニセックス。黒は、メンズの XS 。画像でもわかるように小さい。私が着てピチピチ メンズは、女性にしたら、大きいイメージが通常。しかし、ズン..