記事「セロトニン」 の 検索結果 989 件
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消滅可能性自治体消滅可能性自治体とはまた刺激的な呼称ですが、こういう悲観的な情報を出すのが好きですね、日本人は。 セロトニントランスポーター不足の典型ですねｗ 若い世帯が２人、３人と産んでも大丈夫なように社会..
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うつ病の本当の原因って、何だと思いますか？最新の脳科学の研究によって、うつ病の発症には、脳の仕組みとストレスが大きく関わっていることがわかってきたそうです。今日はこの情報について、ご紹介したいと思います。 ◆うつ病の脳とストレ..
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2024.03.30 Saturday・・・・・・ジャガイモ植えてから2週間、まだ芽が出ませんが責任者誰～～～？？？晩、ハンバーグ 昼、高菜おにぎりと関西風お好み焼き 朝、ホ－ムベーカリー SEO、３ワードが一けた台 庭、朝14度 スモモの木越えに今日の青空 雪柳７割開花 鉢植えの..
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前向きにダイエットが続けられる食材って、何だと思いますか？ダイエットされている方、順調に進んでいますか？ ダイエットで食事制限をしていると、どうしてもストレスはつきものだと思います。頑張っているはずなのに、いつしか気分まで落ち込んでしまう...
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ダイエット 睡眠カズレーザーと学ぶ新知識って面白い。 今日も新しい情報をゲットしました。 日本人って世界的にみても睡眠時間が短いらしいです。 そして、その睡眠時間がどんどん短くなってるんだって。..
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スポーツの秋は屋外でやってみて！こんにちは。 朝晩が寒いですが 日中は過ごしやすい陽気が続いていますね。 「スポーツの秋」ですね。 スポーツなんてできないという人も ..
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夜不安になる昨日はいつになく寝つきが悪かったな 睡眠を計測するアプリを見ると 寝付いたのは4時 1時には布団に入ってたのに なんかいろいろ不安になっちゃった 母が検査入院で1週間いないので ..
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人と犬～ヤフーニュースより～ スコットランドの大学が発表した最新の研究で、 犬を飼っている人は身体的に若く、 犬を飼っていない人に比べて その差は10歳にもなることがわかった。 犬は、飼い主を..
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バナナ一頃食べ飽きてしまったバナナですが、 実によい食べ物です。 もちろん人によってはよい食べ物になりません。 例えば糖尿病の人には不向き。 アスリートの携帯食としては抜群です。 食べ..
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バナナ2精神安定物質セロトニン の材料となるトリプトファンを含むバナナ。 他にもいろいろな栄養素を持っています。 今一度バナナについて調べて見ました。 バナナ100ｇ（中くらいのバナナ1本分）..
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2022.01.16 貧乏ゆすりの勧め今日は、 「貧乏ゆすり」に付いて書くが、 １）何で、 「貧乏ゆすり」と言う名前なんだろう？ ２）英語では、何て言うんだろう？ と、疑問を持ってしまった。 １）名前の..
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疲れた時に甘いものを食べても、幸せになれるのは一瞬だけだそうですあなたは疲れた時に甘いものが欲しくなって、お菓子とかケーキを食べることはありませんか？ 実際、｢疲れたときには甘いもの｣とは、よく耳にする言葉で、仕事の合間にチョコレートを口にすると..
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