記事「ダンベルカール」 の 検索結果 252 件
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アンダー70㎏は・・・今日のランチは奈良県奈良市四条大路５丁目７−８にある【ふくや】 きつねうどんと玉子丼（小） 1,000円（税込） セットメニューはありませんが、うどんも丼も（小）があります。 ..
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ダンベルトレで痛む左肘の原因は・・・ロードバイク！？今日のランチは大阪府枚方市高田１丁目５−２１にある【中国料理 唐膳 東香里店】 らーめん焼飯セット 1,000円（税込） 麒麟閣から店名が変わり、ホールのスタッフは一緒でしたが味と..
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腹叩き効果が出て来た！？今日のランチは大阪府東大阪市鴻池元町２−２にある【千代】 玉子とじうどんとミニ焼鳥丼 1,000円（税込） 出汁は美味しかったのですが・・・ うどんボリュームあります。 ..
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週一の筋トレメニューだとレベルアップ出来ない！？今日のランチは奈良県奈良市福智院町１−１にある【udon & cafe 麺喰】 お得なセットメニュー（鳥とトマトのスープカレーうどん） 1,000円（税込） で、今日は筋トレの日で..
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休み明けはダンベルトレーニング今日のランチは奈良県奈良市四条大路５丁目７−８にある【ふくや】 ざるそばとミニ玉子丼 1,000円（税込） セットメニューはありませんがうどん、そば、丼それぞれミニがあります。 ..
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腹叩きは効くのか！？今日のランチは大阪府藤井寺市北岡１丁目７−７にある【レストラン松屋藤井寺店】 ハラミ定食 1,188円（税込） で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク ..
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鉄アレイシャドウで背中が筋肉痛です昨日のサンドバッグトレーニング前に行った3㎏の鉄アレイシャドウで広背筋が筋肉痛です。 で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク 【本日のトレーニングメ..
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ダンベルカールは交互にした方が追い込めますね！今日のランチは奈良県天理市庵治町２０９−８にある【麺 leads なかの】 TORI白湯らーめん炙りチャーシュー飯 1,350円（税込） 強気な価格設定に見合うらーめん！？ ..
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昨日のサンドバッグ？ストレッチ！？脚の筋が・・・昨日のサンドバッグトレーニングか？その前のストレッチか！？で脚の筋が痛いです。 ミドルキックは背中で蹴る！？自立式サンドバッグ 今日のランチは 奈良県奈良市大宮町６丁目２−１７にある【..
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74㎏が目前・・・やばいです。土曜日は食事会＆二次会で暴飲暴食。 昨日はグルメライドで食べきれない程のフライ で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク 【本日..
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土曜日に1,000kcal消費ライドをしたのになぜ増えてる！？明日からゴールデンウイーク後半。 休み中は筋トレをしないので、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク 【本日のトレーニングメニュー】 ダンベル..
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20kgのダンベルだとレベルアップ出来ないか・・・今日のランチは奈良県奈良市西大寺国見町１丁目１−１２８にある【ミュンヘン Ｒｅｓｔａｕｒａｎｔ】 日替り定食（ハンバーグとカキフライ） 850円（税込） レストランと言うより喫茶店..