記事「ツボ」 の 検索結果 2282 件
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腰痛ツボ腰痛のツボがわかれば自分でツボ抑えれて良いですよね。 こんな本とか参考になると思いますよ。 【送料無料】 腰痛・肩こりはストレックスで治る! 自分で簡単にできるストレッチとトレーニング....
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眼精疲労 肩こり ツボ眼精疲労と肩こりは繋がってるみたいですよ！ それは、目を酷使することで首ずじから肩にかけて固まるようになるからです。 そんな時は、目を休めるか、肩をほぐしてあげるのがいいですね。 ..
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視力回復ツボ視力回復のツボがたくさんあるのは知っていますか？ 手だったり顔面だったり、こめかみや頭、顔、眉毛のつぼにもあります。 僕が一番びっくりしたのは手に視力回復のツボがあることです。 皆さん知..
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冷え性 ツボお灸って「難しそう」「自分ではできなそう」「火傷が怖い」というイメージを抱える人も多いはず。 実は今、自分で簡単に出来るお灸が密かな流行なんです。なかなか治ら無い体の不調の改善や、小顔など美容効果ま..
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バストアップツボバストアップツボ 「バストアップのツボないんですかぁ？」って仕事柄よく聞かれます。（鍼灸師なんで） 答えは「あるようでないようで・・・」となんとも歯切れの悪い答えになってしまいます。 ..
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バストアップ ツボツボを押すだけでバストアップができたら！ 現実はそんなに簡単ではないかもしれませんが、 効果のあるツボは実際にあります ^^/ 〇だん中（だんちゅう） 左右の乳首を結んだ線の真ん中。 ..
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坐骨神経痛 つぼ坐骨神経痛を発症している際に、 痛みを感じやすいツボはお尻のツボ。 また膝の裏側、ちょうど真ん中の委中。 これらを指で押して痛く感じるときは 坐骨神経痛を疑ったほうがいいか..
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質の良い睡眠を取るには！最近、夜うなされがちなんですが、なんででしょ⁉ というわけで、自分のために質の良い睡眠方法🎵 まず 💠ツボはここ 『巨闕（こけつ）』と『期門（きもん）』 巨闕..
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視力回復ツボツボで視力回復 目によく効くツボを押して、視力回復を目指しましょう。 暇な時間に手があいていたら、ポチポチとこまめにツボを押しましょう。 ただし、長時間に渡って押したり、強い力で押し..
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腰痛ツボ腰痛に効くツボってあるんです。 そもそもツボって腰痛に効くの？とお思いの方もいるかもしれません。 ツボ押しの理由としては血行の促進と筋肉の緊張緩和作用があります。 腰の筋肉は常に大き..
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腰痛 ツボ腰痛でツボを押すとき、 背面を自分で指圧するというのは、ちょっと難しいですね。 そこで、自分でもできる背面の指圧方法をお教えします。 まず、ツボの位置を確認します。 次に、仰向けに寝て背中..
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抜け毛 ツボ抜け毛予防、発毛促進に効果のあるツボはこちら。 百会（ひゃくえ） ：両耳の先端の直上で、正中線上。 天柱（てんちゅう）：後頚部の髪の生え際の２本の太い筋の外へりのくぼみ。 風池（ふう..