記事「ツボ」 の 検索結果 2282 件
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小顔に効くつぼつぼを刺激することで、内臓の働きや血液やリンパの流れが整い、 シワやたるみが解消されます。 一つは首の一番でっぱっている骨のすぐ下。 うつむいたときに首のつけ根に現れる骨の下..
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冷え性を解消するツボ冷え性の解消には、ツボ刺激が効果的です。 今回は、自分で出来る 「つぼ」マッサージを、ご紹介したいと思います。 ・三陰交（さんいんこう 足の内側のくるぶしの頂点から、 指３～４本分..
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視力回復 ds ツボ多くの人が、視力回復の方法には興味を持っているのではないでしょうか。世界的に見ても 視力があまり良くない民族である日本人は、眼鏡を掛けている人も少なくないといえます。 目を酷使しているのも、視..
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パソコンしながらフットマッサージ2年半ぐらい前にストレスと過労で足裏の腫れ、しこり、しびれが出てた時期があって 整骨院や整形外科に行っても特に異常がないと診断されて困ってた時に買ったのが ツカモトエイムのフットマッサージャー「エ..
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肩こりのツボ肩こりのツボを自分で押している人は多いでしょう。ツボ押しが不安な場合は、きちんと国家資格を持っている、あん摩マッサージ指圧師にやってもらうのが一番です。 ツボ押しをする前に、飲食後30分以内の場..
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足の裏を押して元気になる足の裏のツボを押すとね、元気になるんです。 ほんとですってば～ だって、健康器具を営業スマイルで売るお姉さんが言ってたもの。 「お仕事でお疲れでしょ？」 と、健康器具を営業..
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目の疲れ ツボ目の疲れのツボ 有名なのは「睛明」で目頭と鼻の付け根の部分にあるツボです。 ちゃんと固定して抑えるのがコツです♪ 疲れ目にはブルーベリーサプリもオススメですよ♪→ルテインベリーア..
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花粉症予防はハーブとマッサージ…それでもダメならやっぱりお医者か…花粉症、つらいですよね。 鼻や目はもちろん、お肌もガサガサになったり。 早くから医療機関を受診してお薬を飲むなどの対策が必要ですが、今回は、体をいたわりつつ症状を和らげる助けになる、「生活の中..
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目の疲れに効く足ツボ「三叉神経のツボ」目の疲れに効くツボが足にあるそうです。 その名も「三叉神経（さんさしんけい）のツボ」。 「目が疲れたな…」と思ったら、足の親指の内側関節の際をお風呂に入った時などに..
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高血圧 ツボ～自宅で簡単にでき、諸症状が改善～詳細はこちら 当ブログでお薦めしたいのは、 「李先生の高血圧改善プログラム」。 簡単にできる「ツボ」押しもマスターできます。 このプログラムの良いところは、..
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ツボで若ハゲ予防髪に栄養を与え、育毛を促進させる栄養素についても解説してきました。ここまでくれば後は根気よく丁寧に実行するだけで、みるみる髪の毛が生えてくるはずです。 お風呂場でも問題ありませんが、ツボを刺激す..
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食事中のカロリー消費を高める痩せるツボというのは体のあちこちに存在しています。 たとえば、食事中に新陳代謝が上がりやすい人はカロリー消費がスムーズな体質です。 食べなから汗をかく人などは、カロリー消費がしやすい人です。 ..