記事「ツボ」 の 検索結果 2282 件
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眠りを極めるDVD！快眠シアターぐっすり眠るためのハウツー＆ヒーリング眠りを極めるDVD！快眠シアターぐっすり眠るためのハウツー＆ヒーリング 価格：2,940円 テレビや雑誌など多方面で活躍している快眠セラピスト・三橋美穂監修による“快眠エクササイズ”を紹介。 ..
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外関（がいかん）今回は腰痛に効くツボ、 外関（がいかん）のご紹介。 外関は、腰痛の他、 首筋や肩の痛み、歯の痛みなどにも効くツボで、 結構重宝します。 外関の場所は手の外側の手首中央から..
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ツボを刺激して安眠ツボを刺激していびき防止する アンティスノアリングは いびきの人でなくとも 鼻の通りをよくするので 安眠効果を得られんですよ。 アンティスノアリング 安眠
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手三里（てさんり）今回は手三里（てさんり）のご紹介。 このツボは、肩こりによく効くツボをして有名です。 肩こりの他、頭痛や腰痛にも効くとされています。 手三里の位置は、 肘を曲げたときにできるシ..
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便秘はツボ押しで解消しましょう様々な体調不良を改善するのに、ツボを押すことは有効です。 便秘を解消するのに有効なツボもあります。 専門の指圧師にかからなくても、 自分で日常、継続して押してあげれば、効果はあるようです..
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げき門（げきもん）仕事をしてると、 イライラすることが多いですよねぇ～蓮 上司からの圧力、部下に対する不満、お客様からのクレーム等々…。 イライラする状況が生じるのはしょうがないとして、..
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百会（ひゃくえ）今回は百会（ひゃくえ）のご紹介。 このツボは万能ツボとしても有名で、 頭痛だけでなく、肩こり、ストレス、腰痛、めまいなど、 とりあえず押しとけ的なツボです。 特に頭痛がするとき..
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耳ツボダイエットの特徴私がやっている、耳ツボ健康ダイエットでのシールの貼り方は、 片方の耳だけで10箇所貼ります。 ダイエット効果だけを目的として貼るなら、 ３～６箇所貼れば済んでしまうと思います。 けれど、 ..
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耳ツボダイエット：男性の場合の傾向耳ツボダイエットは、 生活習慣を改善していきやすいので、 メタボ対策によいダイエット法ではありますが、 男性で実践する人は少なく、 圧倒的に女性が多いのは事実です。 男性が耳ツボダイ..
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攅竹（さんちく）パソコンの使いすぎは、現代社会では避けては通れなくなってきてますよね。 眼が疲れてくると、肩こりや頭痛にもつながってきます蓮 そこで、 パソコンの使いすぎで眼が疲れたと..
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大椎（だいつい）今回は、大椎（だいつい）を紹介します。 これは、血行をよくしてくれるツボなので、 全身にもいいとされますが、 首周りのコリを取るにはとても役に立つツボです。 大椎の場所は、 ..
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天窓肩こりのツボは、首周りにも多くあります。 今回はそのうちの一つ、天窓（てんそう）をご紹介します。 天窓は、のどぼとけの高さで、首の大きな筋肉の後ろ側にあります。 だいたいこの辺..