記事「ツボ」 の 検索結果 2282 件
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不眠症 足ツボ不眠症に効く足ツボの紹介。 失眠のツボで、かかとの真ん中にあります。 ゆっくりと押したり軽くたたいたりするといいですよ。
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便秘解消 即効 ツボ便秘解消の即効で効くツボについてです。 ◆天枢（てんすう） おへその両側の３～４cmのところ(両側なので２箇所) ◆中かん（ちゅうかん） 腹部の中心線上で、みぞおちとヘソのちょうど真..
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寝るだけダイエット 一日たった５分！！ for iPhone/iPadお金をかけずに簡単でラクに楽しく痩せる事が出来るアプリ紹介です。 ダイエットしたくても、運動する時間が無かったり、友人や仕事でのつき合いが多く食事制限が厳しい方など、手軽に始めて痩せるこ..
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腰痛 ツボ人間の体には約３６０の「ツボ」あるんですって。 ってこれが多いのか少ないのかも分かりませんが。 腰痛でも筋肉の疲れで痛みがあるものは、 この「ツボ」を刺激することで案外効果があるようです。 ..
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肩こり ツボ肩こりにマッサージが有効であることは、マッサージ 肩こりのカテゴリーでご説明させて頂きましたが、マッサージをする箇所を間違えていては、肩こりを解消するどころか筋肉痛を起こすこともあります。指圧などで聞..
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脚やせ ツボ脚やせ ツボが見つからなかったら、こちらでさがしてみて！脚やせ ツボを探すこちらから脚やせ ツボ探せます→ ヤフーオークションで 脚やせ ツボ をさがす。スタイルキープしたい人たくさんいますよね。続け..
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腰痛 ツボ簡単にできる腰痛のツボ押し 丁度、腰の骨の両脇辺り、膀胱兪(ぼうこうゆ)というツボがあります。 腰に手を当てて、上体を反らす時に親指が当たる位置です。 そのまま上体を反らせば、ツ..
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骨盤底筋を刺激するツボ あさイチ骨盤底筋 最新情報 あさイチ要点 の続きです。 ◆骨盤底筋トレーニングで冷えも改善 番組では尿もれなど骨盤底筋に関係している症状が出ていて、かつ、お腹まわりの冷えに悩む女性に、、骨盤底筋トレ..