記事「テニス」 の 検索結果 20606 件
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5月17日 魚崎浜 テニスジョギングしたが、ひざに痛みはないが、疲労感はある。 天気も良くジョグ後のストレッチも入念にしてテニスへ。 サーブでチェックしたいことが山積していたが、Iさんも 天気につられて早く来ていてス..
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5月10日 魚崎浜 テニス天気が良くそれほど暑くない！ が、昨日の飲みすぎと朝のジョギングでの膝の違和感で ちゃんと動けるかちょっと心配したが、全く支障が無かった。 朝練では、久しぶりのサーブ練習で、汗が出るほど..
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５月６日 灘浜 テニス会社の仲間と4時間の長丁場。 迷惑をかけないように、この日も朝のジョギングは省略。 既に、痛みも違和感もない・・・ 大体、半日で強い違和感は無くなり、1日（１晩寝たら）で 違和感らしきもの..
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5月5日 ポートアイランド テニス4日のジョギングのひざの違和感が少し残っていたので、 ちょっと圧力の高いコンプレッション（ヨネックス）を装着。 しかし、心配したほどではなく、ひざに痛みや違和感は無い。 参加者は、Tさん、I..
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5月1日 灘浜 テニス4時間のテニス。 Yさん、Yさんの奥さま、Fさん、Aさん、Iさん、I 日差しが強くこれは焼けるぞー！ 男性4人と女性2人で、男子ダブルス、ミックスを 代わりばんこにやったので、男性は4試合..
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5月3日 六甲アイランド テニスこの日は、スクール性大会があって休みなので、 有志で六アイのテニスコート。 Fさん、Iさん、Tさん、Sさん、Iさん、Uさん、Kさん、I ストロークとサービスをちょっとやってからゲーム（4ゲー..
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4月26日 魚崎浜 テニスジョギング後に、ちょっと早めに現地着。 Sさんも好天に誘われてもっと早く来て壁打ち中。 ということなので、コートへ出てストロークをした。 早々と体を動かしていたらしく、こっちがトロトロと して..
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4月19日 魚崎浜テニスこの日は、曇りの予報だったので大油断していた。 完全に準備して外へ出たところ、地面は濡れていて霧雨模様。 でも、どうせ誰かいると思い出発し、朝練はおそらく壁打ち場が 濡れていると予想し取りやめた..
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4月12日 魚崎浜 テニス前日まで雨、次の日も雨で、何故かこの日だけ晴れた。 なので、気温は低くない。日差しもよく、少し日焼けした。 先々週、先週と雨で流れていたので、3週間ぶりのテニス。 他のメンバーは、少しずつやって..
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3月21日 魚崎浜 テニス天気も良く、気温も低くなかったので7分のパンツで。 ひじの調子も悪くないので、早めに朝練へ向かう。 新しい打ち方に段々慣れてきて、トスの位置も安定。 打感もよくいい球が行くようだ。 壁打ちでの..
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3月15日 魚崎浜 テニス2週連続で、雨のゴルフ⇒晴れでテニス。 ひじの調子もいいので、早めに朝練へ。 ゴルフの後の筋肉痛？も解消し、違和感無し。 念入りにストレッチをして、バックハンドから練習開始。 最初の一発目に芯..
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3月8日 魚崎浜 テニス前日の雨のゴルフから一転、天気が良く暖かい。 コンプレッションインナーにTシャツ、ジャージに トレーナで出かけることができる。 ゴルフのあと肘に違和感を覚えたが、どちらかというと ひじその..